Juan José González Vicente

Servicios terapéuticos en Alcalá de Henares, Madrid

Terapia de la vida cotidiana. Vivir en paz, vivir en calma, vivir con satisfacción. Realizando Mindfullnes, acompañamiento psicológico,
Puedes encontrar los servicios de Juan José González Vicente también en (haz clic para más detalles):
Zona 1
a domicilio
Juan José González Vicente

La vida cotidiana nos aborda con sus exigencias, mermando nuestra capacidad de desarrollar equilibradamente nuestra existencia, provocando dificultades para dormir, angustias, estrés, ansiedad, irritación, relaciones tensas e insatisfacción personal con la vida.

Estos estados emocionales se generan ante las perdidas que se viven en ella, o los reclamos familiares, laborales, amistades, que conllevan a una soledad interna en algunos casos, o la imposibilidad de responder a todos las obligaciones que nos aborda en la vida. De ahí que los problemas surjan, debido a la imposibilidad de satisfacer a las obligaciones impuestas y/o escogidas.

Estos problemas, en su mayoría surgidos de relaciones conflictivas, en ocasiones provocan sintomas en nuestro cuerpo, como insomnio, dolor de espalda, ansiedad, estrés, cansancio y otras manifestaciones psicosomáticas. Provocando una malestar con la vida, una insatisfacción, basada en la baja autoestima que se alimenta de la falta de autocuidado personal, percibiendo la vida con una complejidad e indefensión que impide tomar una autonomía plena que permita decidir como vivir, en el entorno social donde desarrollamos la vida.

La TERAPIA DE LA VIDA COTIDIANA, se crea para afrontar las dificultades de la misma, integrando cada aspecto y succeso que nos sucede en nuestra personalidad y cotidianidad, dedes la proactividad, es decir, la acción consciente sobre los hechos que vivimos, creando nuestra propia existencia, escogieno el modo de relacionarnos con el entorno, priorizando siempre nuestra satisfacción y bienestar, y contribuyendo así a desarrollar una vida más sencilla y saludable, conscientes de nuestras aptitudes y capacidad para desarrollarnos como personas.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Juan José González Vicente:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. La...
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Reeducación Postural Global
    Reeducación Postural Global
    RPG
    La Reeducación Postural Global o RPG es un método creado por Philippe Souchard en 1980, basado en el tratamiento de los desequilibrios de las Cadenas Musculares. Para comprender el método es importante tener claro que el cuerpo se organiza en forma de cadenas musculares funcionales compuestas por una serie de músculos y las articulaciones que...
  • Risoterapia
    Risoterapia
    La Risoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza la risa como vehículo para lograr beneficios emocionales, corporales y mentales y como método preventivo de salud. Sufrimos un enorme desgaste emocional, especialmente en los tiempos que corren en que los índices del estrés se disparan, las ansiedades se multiplican y la insatisfacción...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
  • Terapia Regresiva
    Terapia Regresiva
    La base de la Terapia Regresiva consiste en ayudar a la persona a conseguir un estado alterado de consciencia, gracias al cual accede a memorias ancestrales y revive situaciones enterradas en su mente. Las técnicas más comunes para conseguir este estado alterado de consciencia son la relajación profunda y la hipnosis clínica. Una vez...
Recomienda a tus amigos
cerrar