Jenifer Humanes

Servicios terapéuticos en Madrid

Gestiona tu estrés y ansiedad a través del yoga, la meditación o el mindfulness, el reiki o técnicas de liberación emocional.
Puedes encontrar los servicios de Jenifer Humanes también en (haz clic para más detalles):
C/ José Ortega y...
Madrid
Jenifer Humanes

¿Qué hago?

Realizo sesiones de coaching personal y laboral.

Algunos cursos que avalan mi formación

  1. Curso especialista en Coaching Ejecutivo CORAOPS, por el Instituto de Coaching Ejecutivo CORAOPS y la Universidad Complutense de Madrid. Certificado por ICF y Aecop
  2. Consultoría para el sector Público, Colegio de Políticas y Sociología, Madrid
  3. Programa MBSR Reducción del estrés basado en Mindfulness por Nirakara, Universidad Complutense de Madrid.
  4. Instructora de hatha yoga adultos por Padmasana Center y Ved Niketam Dham, Yoga and Meditation Institute.

Testimonios de algunos alumnos

He recibido las suficientes herramientas cotidianas como para no caer en ansiedad o estrés, o al menos intentarlo. Personalmente "Mindfulness o la atención plena" me está ayudando a centrarme en el presente, evitando dispersiones al pasado o al futuro, descubriendo que todo es más "auténtico" si prestas atención momento a momento tanto a los pensamiento, como a los actos. Estoy encantada de haberte conocido, aunque el trabajo sea individual y no colectivo, tener a alguien con quien intercambiar impresiones siempre es más enriquecedor. Espero volver a compartir nuevas experiencias... Rosa Cuados

Jenifer es una Coach con una gran intuición, con capacidad de enfocar hacia objetivos productivos y motivar el avance hacia ellos desde una relación de mucha confianza, una Coach muy dirigida a la acción y que además fomenta el aprendizaje. Nacho Perez, Coach Ejecutivo CORAOPS e ICF

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Jenifer Humanes:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Estrés
  • Problemas de Relación Social
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28045  Madrid, Madrid
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