Elena Garcia M.

Servicios terapéuticos en Majadahonda, Madrid

Psicoterapeuta/ Coach/ Mediación Familiar.
Puedes encontrar los servicios de Elena Garcia M. también en (haz clic para más detalles):
C/ Serrano Jover, 6
Madrid
Zona 1
a domicilio
Elena Garcia M.

Elena García M. es Psicóloga colegiada, especializada Terapia Cognitivo Conductual Social y Experta en EMDR. Con consolidad experiencia de más de 25 años de trabajo profesional, en diferentes Centros de Madrid y actualmente en Consulta Privada (Madrid y Majadahonda) y en domicilio.

Trato temas de ansiedad, estrés, angustia, de estado de ánimo, ataque de pánico, problemas de relaciones, trastornos de conducta alimentaria y de memoria.

Coaching personal y ejecutivo apoyado en PNL, con esta metodología te ofrezco: Desarrollo Personal y Laboral, Toma de decisiones y adaptación a cambios vitales.

Con la Mediación Familiar se ayuda a la familia a dialogar, construyendo relaciones, favoreciendo la comunicación, elevando la satisfacción psicológica y personal, fomentando el comportamiento pacífico y alentando la cooperación para alcanzar acuerdos consensuados que se ajusten a las necesidades reales y disminuyendo el coste afectivo, económico y temporal.

Cada persona es única y necesita una atención adaptada a sus necesidades y características. Puedes estar seguro que te ofreceré toda mi comprensión y mi mejor saber para que, en el menor tiempo posible, te sientas mejor, más tranquilo y seguro, te liberes de ataduras y te conviertas en la mejor versión de ti mismo, superando con creces tus propias expectativas.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Elena Garcia M.:
  • Coaching
    Coaching
    Coaching Ejecutivo, Coaching Empresarial, Coaching Personal
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • EMDR
    EMDR
    EMDR se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas. Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre si, pero en caso de situaciones traumáticas, la intensa reacción...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Neuropsicología
    Neuropsicología
    La neuropsicología se encuentra en el punto de encuentro entre la neurología y la psicología. De hecho, a partir de esta disciplina, se estudia cómo la actividad de nuestras estructuras cerebrales, tiene relación con las conductas del ser humano.  En este sentido, también estudia y analiza las consecuencias que las posibles alteraciones,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística, NLP
    La Programación Neurolingüística trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. A través de la Programación Neurolingüística (PNL),...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Psych-k
    Psych-k
    PSYCH-K® es un método que facilita el cambio de creencias subconscientes limitantes. No vivimos el mundo tal y como es, sino como lo pensamos y sentimos. Y cada uno piensa y siente su mundo en función de su sistema de creencias. Reaccionamos a nuestro entorno según nuestra programación, que es básicamente infantil: desde nuestra más tierna...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
Las sesiones de Elena Garcia M. ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Duelo
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
  • Fobias
  • Insomnio
  • Problemas de Pareja
  • Problemas Familiares
  • Problemas Psicológicos
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Trastornos Alimenticios
C/ Gran Vía
(esquina C/ Altozano)
28220  Majadahonda, Madrid
 Mapa  E-Mail

Contactar por correo

C/ Gran Vía
28220 Majadahonda
Recomienda a tus amigos
cerrar