Elisenda Vila

Servicios terapéuticos en Sant Cugat del Vallès, Barcelona

Psicoterapia individual y de pareja. Psicoterapeuta y Psicóloga clínica. Te acompaño en la búsqueda del equilibrio emocional.
Puedes encontrar los servicios de Elisenda Vila también en (haz clic para más detalles):
C/ Santa Maria, 38
Sant Cugat del Vallès
C/ Padilla, 154
Barcelona
Zona 1
a domicilio
Elisenda Vila

A veces necesitamos un apoyo externo de comprensión y respeto que nos permita encontrar una nueva mirada, o un nuevo camino, que nos conduzca al equilibrio y a sentirnos seguros/as para seguir adelante y salir del malestar. A menudo nos encontramos en situaciones de las que no sabemos salir porque las vemos demasiado complicadas y nos sentimos confundidos y sin fuerzas.

La psicoterapia es este espacio de comprensión, de respeto y de exploración. Es un proceso de indagación donde la persona, con el apoyo del terapeuta, va tomando conciencia de sus potenciales para hacer frente a las situaciones de su día a día; es un espacio de comprensión de uno mismo y del entorno; es un apoyo para las personas que necesitan salir de situaciones estancadas; es un proceso donde razón, sensación y emoción (cuerpo y emoción) se encuentran y se reconcilian; es un camino para recuperar las potencialidades personales y emocionales que permiten a la persona tomar conciencia de ella misma y encontrar la autonomía necesaria para salir del malestar.

Utilizo diferentes procedimientos y diferentes técnicas: verbales, psicocorporales, imaginarias.... Trato dificultades como:

  • ansiedad, tristeza, angustiainsomnio
  • miedosconfusión
  • somatizacionesexperiencias traumáticas
  • crecimiento personal
  • terapia de pareja

Terapia de pareja

La terapia de pareja trabaja com los miembros de esta, para poder explorar la relación, identificar las dificultades relacionales y las necesidades vitales de cada uno, y encontrar juntos, el camino hacia el cambio que les facilite llegar a una relación basada en el respeto, el entendimiento mutuo y el amor.

Atención a la violencia de género

La violencia es una actitud deliberada que se basa en el uso de la fuerza –física o psicológica– para resolver los conflictos.

Cuando esta violencia se ejerce en el ámbito de la pareja, la llamamos violencia machista o bien violencia de género.

Hay situaciones de pareja, o relaciones personales, que desconciertan y nos desorientan. Nos hacen sentir mal y no sabemos porque, nos sentimos culpables, nos sentimos humilladas, nos crean mucho malestar y nos acaban anulando.

Se empieza con una pequeña cosa, que va volviéndose cada vez mayor. El agresor va atrapando la víctima, y va manipulando el entorno, sin que ella sea consciente. Se pasa de la paz a guerra y así sucesivamente y cíclicamente...

Licenciada en Psicología, Máster en Psicoterapia Integradora Humanista, Terapeuta psicocorporal, psicóloga clínica sanitaria

Elisenda Vila aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
Las sesiones de Elisenda Vila ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Insomnio
  • Malestar General
  • Miedos
Avinguda Rius i Taulet, 29-31
1r. 4a
08173  Sant Cugat del Vallès, Barcelona
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