Paloma Cano

Servicios terapéuticos en Alcobendas, Madrid

Biodanza y mindfulness es autodesarrollo a través de la música, el movimiento y la atención plena. Es una actividad sencilla y profunda.
Puedes encontrar los servicios de Paloma Cano también en (haz clic para más detalles):
Av. Salamanca
Manzanares el Real
Paloma Cano

Biodanza con mindfulness es una actividad pensada para personas con poco tiempo, para que dediquen un día a la semana 2 horas para descubrirse, crecer, expresarse, disfrutar de la música y del movimiento.

Con mindfulness aprenderás a fijar la atención en el momento presente, a desenfuchar el piloto autómatico. Nuestra mente viaja constantemente al pasado y al futuro, rara vez permanece en el presente.

Mindfulness actúa de dentro hacia afuera y biodanza de fuera hacia adentro.

Con una clase a la semana de dos horas de duración y con apoyo semanal vía email de material como: Audios, vídeos, meditaciones, artículos, libros, recordatorio de la práctica semanal.Conseguirás a lo largo del curso, mayor consciencia corporal, saber llevar las emociones al cuerpo y gestionarlas, aprender a dominar tu mente y los pensamientos, obteniendo respuestas en lugar de reacciones. Siendo más dueñ@ de tu vida.

Clases de mañana y tarde también, en Colmenar Viejo y Moralzarzal.

Terapia Psych-k en consulta y domicilio: Madrid

¿Quieres cambiar creencias limitantes que no te permiten avanzar?

En una sola sesión de una hora y media podemos realizar varios cambios de creencia a través de la kiniesología y desde el subconsciente.

Creencias limitantes como:

  • No confío en mis posibilidades
  • Si no controlo la situación, las cosas no funcionan.

Tranformándolas en:

  • Soy segura y confío en mi potencial
  • Fluyo y permito con confianza que todo fluya.
Paloma Cano aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Biodanza
    Biodanza
    La Biodanza es un sistema de integración y desarrollo humano, un sistema de crecimiento personal basado en vivencias inducidas por la música, el movimiento y la emoción. En esta terapia se utilizan ejercicios y músicas organizadas con el fin de aumentar la resistencia al estrés, promover la renovación orgánica y mejorar la comunicación. En 1966...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Psych-k
    Psych-k
    PSYCH-K® es un método que facilita el cambio de creencias subconscientes limitantes. No vivimos el mundo tal y como es, sino como lo pensamos y sentimos. Y cada uno piensa y siente su mundo en función de su sistema de creencias. Reaccionamos a nuestro entorno según nuestra programación, que es básicamente infantil: desde nuestra más tierna...
Las sesiones de Paloma Cano ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Desmotivación
  • Estrés
  • Infelicidad
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