Teresa Rovira Mas

Servicios terapéuticos en Lérida

Psicóloga, Logopeda y Coach personal con 30 años de experiencia. Consulta en Lleida y online.

Ofrezco atención individual integral en los ámbitos de la Psicología, Logopedia y Coaching utilizando los recursos más eficaces en cada caso. Sólo adultos.

Psicologia clínica:

Mi enfoque se basa en los principios de la Psicología cognitivo-conductual, sistémica, humanista y transpersonal.

Diagnóstico y Tratamiento psicológico de adultos y adolescentes:

  • Depresión, Obsesiones, Fobias, Insomnio
  • Timidez, Hablar en público
  • Inseguridad, Ansiedad, Crisis de pánico
  • Estrés personal, familiar y laboral. Trastornos psicosomáticos Baja autoestima, Crecimiento personal, Autocoaching.

Practico Terapia breve integradora utilizando técnicas cognitivas, conductuales, sistémicas y humanistas según el caso.

Si no puedes desplazarte a la consulta en Lleida, hago terapias online, con horarios flexibles, de lunes a domingo.

Logopedia:

El tratamiento es individual. Además de lo que se trabaja en las sesiones, se proponen ejercicios para casa para afianzar los aprendizajes.

Mis especialildades son: Dislexia, Dificultades de Pronunciación (Dislalias), Sonidos en Castellano y catalán difíciles para extranjeros, Trastornos del lenguaje, Tartamudez, Deglución atípica, Técnicas de estudio individuales, Baja atención.

Coaching personal: presencial y online.

Es una disciplina que te ayuda a identificar y a lograr tus objetivos personales, familiares, sociales y laborales.

El coaching integra diversas disciplinas y enfoques: Técnicas cognitivas, Análisis Transaccional, PNL, Enfoque sistémico, Filosofía práctica, Humanismo, disciplinas orientales, etc.

Como coach personal te ayudaré a conseguir:

  • vivir como deseas,
  • conocer tus puntos fuertes y débiles,
  • desarrollar tu potencial como persona,
  • mejorar la comunicación con los demás (pareja, familia, amigos...)
  • ser mejor padre o madre,
  • ser más creativo,
  • mejorar tu aspecto físico,
  • trabajar a gusto,
  • tener más confianza en ti mismo,
  • superar obstáculos,
  • dar sentido a tu vida
  • y muchas cosas más...
Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Teresa Rovira Mas:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Logopedia
    Logopedia
    Terapia de Habla, Terapia de Lenguaje
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente) o los...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Las Técnicas de Relajación son un conjunto de procedimientos que se dirigen concretamente a controlar y devolver a la homeostasis (equilibrio) el sistema alterado. Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete...
Las sesiones de Teresa Rovira Mas ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Desmotivación
  • Dislexia
  • Estrés
  • Hiperactividad
  • Infelicidad
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Psicológicos
  • Trastornos del Lenguaje
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