Pilar Hernández Sánchez

Servicios terapéuticos en Majadahonda, Madrid

Pilar Hernández, Psicóloga con formación y experiencia en terapia individual y de grupo con niños, adolescente y tercera edad.
Pilar Hernández Sánchez

El objetivo en todas mis terapias es el bienestar de mis pacientes, para ello trabajo junto con las personas, para potenciar sus recursos y puntos fuertes, a la vez aprenden otros nuevos que le ayuden a superar los problemas o dificultades por las que estén atravesando.

Tengo formación y experiencia como psicóloga sanitaria, actualmente realizo terapia individual y de grupo con niños, adultos y tercera edad en mi Gabinete de Majadahonda. Además soy especialista en enfermedades neurodegenerativas y demencias, ambito en el que también poseo amplia experiencia. En este sentido, realizo terapias no farmacológicas, como la estimulación cognitiva, así como informes de valoración cognitiva.

Me apasiona la psicología y me encanta estudiar, por lo que no dejo de aprender asistiendo a cursos y talleres que me aportan nuevas técnicas para mi profesión, pero que sobre todo me hacen crecer como persona. En estos últimos años, además de estudiar un Máster en Terapia Cognitiva (ansiedad, depresión, ataques de pánico, terapia de pareja, etc), me he especializado en Terapia para niños y adolescentes, Terapia de grupo, Intervención social en Alzheimer y otras demencias, Violencia de género, así como en terapias de tercera generación como la Meditación Mindfulness.

Muchas son las personas que han pasado por mi Gabinete de Psicología y han visto aumentado su grado bienestar personal. Cuando las cosas se complican y sientes que no puedes más, ha llegado el momento de pedir ayuda. Es fácil, llámame, la primera consulta es gratuita, en ella te explico mi método de trabajo y todos los demás detalles del tratamiento.

Horario: De 9:00 a 20:00h.

 Más fotos de Pilar Hernández Sánchez (haz clic para agrandar) 
Pilar Hernández Sánchez Pilar Hernández Sánchez Pilar Hernández Sánchez
Las terapias y técnicas aplicadas por Pilar Hernández Sánchez son:
  • EMDR
    EMDR
    EMDR se basa en el modelo del Procesamiento Adaptativo de la Información que considera que todas las personas somos capaces, en las condiciones adecuadas, de gestionar situaciones traumáticas. Según este modelo los recuerdos se archivan en redes neuronales interconectadas entre si, pero en caso de situaciones traumáticas, la intensa reacción...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times, a partir de la publicación en 1995 de su libro titulado con esa misma denominación. La Inteligencia Emocional o también denominada "Competencia Emocional" se compone de varios aspectos interconectados entre sí, que se...
  • Meditación
    Meditación
    La meditación nos ayuda a conectar con nuestro interior, a desarrollar determinadas capacidades personales que nos permiten discernir con mayor claridad y calma, nuestra percepción de la realidad. Nos ayuda, por tanto, a observar de forma consciente y desde otros ángulos y a establecer una visión más profunda de la realidad. Es por todo esto,...
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención de Plena Conciencia, Conciencia Plena, Atención Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • Neuropsicología
    Neuropsicología
    La neuropsicología se encuentra en el punto de encuentro entre la neurología y la psicología. De hecho, a partir de esta disciplina, se estudia cómo la actividad de nuestras estructuras cerebrales, tiene relación con las conductas del ser humano.  En este sentido, también estudia y analiza las consecuencias que las posibles alteraciones,...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    Es un palabra griega que viene de psyché, alma y logos, tratado. Es decir, lo primero que nos encontramos al indagar en el significado de Psicología es que es una parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones. En el ámbito científico y académico se define como: la ciencia que estudia los procesos mentales en personas y...
  • Técnicas de Relajación
    Técnicas de Relajación
    Los problemas relacionados con el estrés son uno de los motivos de consulta médica y psicológica más frecuentes. De hecho los datos epidemiológicos estiman que una de cada siete personas sufrirá un trastorno de estrés/ansiedad a lo largo de su vida. Sabemos que el estrés está vinculado tanto al malestar emocional, como a diversas alteraciones...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    El ser humano es complejo. Desde que nace, nace en un mundo de palabras. Además, desde Freud, sabemos que cualquier acto humano tiene participación inconsciente. Lo que hace que cualquier relación entre seres humanos goce de esa complejidad, también las relaciones de pareja. Uno de los problemas por lo que más se consulta es por las relaciones...
Las sesiones de Pilar Hernández Sánchez ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Alzheimer
  • Ansiedad
  • Demencia
  • Depresión
  • Estrés
  • Estrés Postraumático
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Familiares
C/ Granadilla 22
Local
28220  Majadahonda, Madrid
 Mapa  E-Mail

Contactar por correo

C/ Granadilla 22
28220 Majadahonda
Recomienda a tus amigos
cerrar