Esther Benegas Maestro

Servicios terapéuticos en Madrid

Terapeuta sistémica-relacional , coach y sexóloga. Llevo más de 10 años acompañando a personas en sus diferentes procesos.
Esther Benegas Maestro

Soy terapeuta sistémica-relacional, coach y sexóloga.

Formadora en habilidades relacionales, inteligencia emocional, crecimiento personal, resolución de conflictos, superación de rupturas emocionales y crecimiento erótico. En los más de 10 años que llevo acompañando a personas en diferentes procesos para lograr su bienestar, equilibrio y placer, he ido generando una forma de trabajar en la que realizo un tipo de terapia cercana y absolutamente personalizada y adaptada a la persona/s que tengo delante.

Uso todas las herramientas con las que cuento y conecto con todas la potencialidades de la persona, pareja o familia, para ponerlas a jugar a su favor. Me hace feliz pensar en todas aquellas personas, a las que tuve el honor de acompañar y ahora son más felices.

Terapias

Realizo terapia para el crecimiento individual en casos de baja autoestima, dificultades relacionales, duelos no elaborados, ansiedad, bloqueos en la toma de decisiones, gestión del miedo y bloqueo emocional.

Terapia de pareja para el reencuentro, resolución de conflictos (desacuerdos, discusiones, falta de comunicación, pérdida de espacios para disfrutar juntos, problemas con familias políticas, convivencia, infidelidades...), así como mediación en casos de rupturas de pareja.

Terapia familiar, intervención en la dificultad de la familia para modificar comportamientos y lograr una dinámica sana

Terapia sexual, en atención individual o pareja, con el objetivo de resolver aquellas disfunciones que limitan el placer sexual (miedo, falsas creencias, desconocimiento, falta de deseo, eyaculación precoz, anorgasmia, vaginismo, disfunción eréctil, falta de entendimiento sexual con la pareja..), logrando un crecimiento erótico integral.

Técnicas

Orientación sistémica-relacional, herramientas proyectivas, técnicas de integración cerebral, psico-drama, PNL, técnicas corporales, recursos lingüísticos, inteligencia emocional, cognitivo-conductual, coaching, análisis transacional.

Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Esther Benegas Maestro:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Inteligencia Emocional
    Inteligencia Emocional
    Competencia Emocional
    La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás. El término "Inteligencia emocional" fue popularizado por Daniel Goleman, psicólogo y redactor científico del New York Times,...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Terapia de Pareja
    Terapia de Pareja
    Psicoterapia de Pareja, Psicoanálisis de Pareja
    La Terapia de Pareja, también denominada Psicoanálisis de Pareja o Psicoterapia de Pareja, es el tratamiento psíquico que un profesional debidamente formado en este campo específico, proporciona a la pareja, ya sean éstos enamorados, amigos, novios, esposos, convivientes, separados y/o divorciados. Este tratamiento puede ser realizado tanto a la...
  • Terapia Sexual
    Terapia Sexual
    La Terapia Sexual es una terapia psicológica que utiliza diversas técnicas para hacer frente a problemas derivados de varias patologías sexuales tanto en hombres como en mujeres. Las diferentes maneras de vivir la sexualidad a lo largo del tiempo hicieron que fueran surgiendo diferentes “patologías” sexuales. La cultura y el modelo sexual...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Disfunciones Sexuales
  • Duelo
  • Miedos
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
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