Eva Mengual Alexandri

Servicios terapéuticos en Barcelona

Un espacio de confianza y seguridad donde expresarte y conocerte con el fin de encontrar tus recursos y potencialidades para vivir mejor.
Eva Mengual Alexandri

Método de trabajo (en qué consiste una sesión)

Las sesiones son de una hora o 45 minutos, según lo que pueda surgir. La terapia Gestalt hace hincapié, como buena terapia humanista, a las tres dimensiones del ser humano: corporal, emocional y mental, de modo que a menudo, a lo largo de una sesión, pido al cliente un "chequeo" de su estado (¿qué piensas?, ¿qué emoción sientes?, ¿qué notas en el cuerpo?), y todo ello en el aquí y el ahora.

Esta práctica de la atención en el momento presente sirve para ampliar la conciencia de si mismo. A medida que el cliente se va conociendo más profundamente se va abriendo a la propia aceptación y, solo desde ahí puede ponerse disponible a posibles cambios de mejora. Una escucha atenta y sin juicio por mi parte, permite también al cliente la pràctica de esta misma actitud: escucharse a si mismo y sus necesidades y evitar el juicio, es decir, aceptarse y permitirse ser. Al final de cada sesión, pido al cliente que recoja lo más relevante que se lleva de la sesión, lo que se le haga más presente o, como decimos en Gestalt, lo que se le hace más figura.

Número de sesiones

Para empezar un proceso de terapia o crecimiento personal, suelo recomendar entre 6 y 8 sesiones seguidas (preferentemente semanales; opcionalmente quincenales). Al finalizar esta primera etapa, acuerdo con el cliente el modo de proseguir de acuerdo a su necesidad del momento.

Horario de atención

Atiendo principalmente los martes y los jueves, todo el día; aunque puedo facilitar sesiones de lunes a viernes si fuera necesario. Las horas acordadas pueden modificarse con una antelación mínima de 12 h.

Precio

50 € (el pago deberá realizarse al terminar cada sesión).

Formación

  • Terapeuta Gestalt y posgrado en Coaching para gestaltistas (Institut Gestalt).
  • Practitioner en Programación Neurolingüística (Institut Integratiu).
  • Formada en Narrativa terapéutica y en Empoderamiento personal e inteligencia emocional.
  • Con experiencia en terapia individual y crecimiento personal y en terapia grupal (talleres de escritura terapéutica y dinámicas de grupo).
  • Autora de El camí de l’amor / El camino del amor y, próximamente, de un libro divulgativo sobre la autoestima.
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Eva Mengual Alexandri Eva Mengual Alexandri
Las terapias y técnicas aplicadas por Eva Mengual Alexandri son:
  • Coaching
    Coaching
    El Coaching consiste en acompañar a personas o grupos en la consecución de sus objetivos, y más específicamente, en el éxito de su evolución personal, profesional y espiritual. Un acompañamiento de Coaching se compone de una serie de entrevistas estructuradas a modo de intercambio. En estas entrevistas se produce una interacción entre el coach...
  • Gestalt
    Gestalt
    Psicología de la Forma, Psicología de la Gestalt
    La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá. El punto de partida del trabajo terapéutico está en el presente y no en el pasado, nos centramos en lo que está ocurriendo en la vida de quien viene a la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Ansiedad
  • Depresión
  • Duelo
  • Estrés
  • Infelicidad
  • Personas Altamente Sensibles
  • Problemas de Pareja
  • Problemas de Relación Social
  • Problemas Psicológicos
C/ de La Corunya
(Sala Clot-BCN)
08026  Barcelona, Barcelona
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