Zenfit

Servicios terapéuticos en Esplugues de Llobregat, Barcelona

Gran experiencia, profesionales titulados y colegiados, clases dirigidas en grupos reducidos para una mayor atención.
Zenfit

Nuestro centro, ZENFIT, es un lugar donde poder cuidarte de forma integral. En él podrás realizar sesiones en grupos reducidos (máx.8 personas) de pilates, yoga, y otras actividades con grandes profesionales que podrán dedicarte total atención en los ejercicios para las correctas posturas y evitando así lesiones.

En caso de dolencias o molestias en cualquier zona del cuerpo, nuestros fisioterapeutas y osteópatas realizarán los tratamientos adecuados para recuperar movilidad o aliviar dolores. Todos ellos son colegiados por el Collegi de Fisioterapeutes de Catalunya y el ROE; y cuentan con diferentes especialidades además de los estudios en fisioterapia y osteopatía ya mencionados.

Si lo que necesitas es realizar una dieta equilibrada o reducir/aumentar volumen podrás acudir a nuestra nutricionista, que te ayudará a conseguir tus objetivos, incluyendo a bebés en su alimentación temprana.

Para embarazadas y mamás, tenemos varios servicios; por un lado la osteopatía pediátrica y ginecológica y la fisioterapia uroginecológica te ayudarán en los diferentes problemas o molestias que surjan tanto en el embarazo como después del parto. La importancia del suelo pélvico es cada vez más reconocida y en Zenfit somos conscientes de ello.

Por otra parte, nuestras clases de MAMIFIT te ayudarán a cuidarte y a preparar tu cuerpo para el parto en el caso de embarazadas, y ayudarán a recuperar tu cuerpo tras el parto, pudiendo acudir con tu recién nacido y realizar ejercicios con él.

La acupuntura es también otro servicio de Zenfit, realizado por un fisioterapeuta, osteópata y acupuntor especializado en medicina china que pondrá toda su experiencia y conocimiento para realizar sus tratamientos.

En caso de estrés o necesitar masajes relajantes, nuestra terapeuta holística ofrecerá los servicios de masaje, reflexología podal, kobido además de servicios de estética como depilación, limpiezas de cutis o manicura y pedicura.

Todos estos servicios podrás encontrar en nuestro centro, estaremos encantados de informarte sobre lo que necesites y también será posible realizar PACKS de diferentes servicios, así como bonos de sesiones.

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Listado de las técnicas y terapias aplicadas en la consulta por Zenfit:
  • Acupuntura
    Acupuntura
    Acupuntura Asiática
    La Acupuntura es una terapia energética cuyo origen se remonta a China y que utiliza las agujas como medio para desbloquear el flujo de energía con el objetivo de restaurar la salud del paciente. Las últimas décadas han visto aparecer nuevas técnicas, como la craneopuntura para enfermedades mentales, la auriculoterapia, agujas permanentes en la...
  • Drenaje Linfático
    Drenaje Linfático
    Drenaje Linfático Manual
    El Drenaje Linfático Manual es una técnica en la cual todas las maniobras se realizan con movilizaciones suaves, lentas y progresivas, y su función es la de ayudar a movilizar los líquidos del cuerpo, eliminando las sustancias de desecho que se acumulan en el líquido intersticial. Este masaje es muy efectivo para combatir determinados problemas...
  • Fisioterapia
    Fisioterapia
    La fisioterapia (del griego φυσις physis, 'naturaleza', y θεραπεία therapéia, 'tratamiento') es una rama de las ciencias de la salud que utiliza los agentes físicos (elementos naturales) para restaurar la función una vez perdida o evitar que se pierda en individuos o poblaciones. Como profesión sanitaria y universitaria está centrada...
  • Kinesiotaping
    Kinesiotaping
    Vendaje Neuromuscular
  • Masaje Deportivo
    Masaje Deportivo
    Masaje Deportivo es un tipo de masaje que prepara los tejidos para el esfuerzo deportivo y prevención y recuperación de lesiones tanto en entrenamiento como en competición. Por este motivo, el masaje es tal vez, dentro de las técnicas fisioterapéuticas, la más apreciada por el deportista. Realmente no existe un masaje deportivo especial,...
  • Masaje Prenatal y Postnatal
    Masaje Prenatal y Postnatal
    Los masajes prenatales y postnatales a través de diversas técnicas persiguen en líneas generales mejorar el bienestar de la que será o acaba de ser madre y de su bebé. En particular, el masaje prenatal es extremadamente recomendable para las mujeres embarazadas (a partir del cuarto mes) y para sus bebés porque mejora la circulación sanguínea y...
  • Masaje Relajante
    Masaje Relajante
    El Masaje Relajante es una terapia manual destinada a mejorar el bienestar de la persona ya que su máximo objetivo es aumentar la producción de endorfinas en nuestro cuerpo. El masaje es un método de valoración y tratamiento manual de aquellas partes del cuerpo humano que presentan alguna dolencia, o susceptibles de presentarla, con el objetivo...
  • Método Pilates
    Método Pilates
    Pilates
    Pilates es un método creado para mejorar la movilidad del cuerpo de forma consciente con total control del movimiento en todo su recorrido, desarrollando conciencia corporal. Saber en qué parte del movimiento nos falta control por exceso de tensión, acortamientos musculares, rigidez articular..etc, y a partir de ser conscientes de donde hay un...
  • Nutrición
    Nutrición
    Terapia Nutricional
    La nutrición es el conjunto de procesos mediante los que se transforma los alimentos en nutrientes. Son los nutrientes, el oxígeno y el agua, los elementos necesarios para el mantenimiento de la vida de los seres aerobios, tanto unicelulares como pluricelulares. Para lograr una nutrición saludable hemos de procurar una dieta correcta...
  • Osteopatía
    Osteopatía
    Medicina Osteopática
    La Osteopatía es una disciplina terapéutica, que pretende corregir los desequilibrios que acontecen en nuestro cuerpo desde un punto de vista holístico, en el que las diferentes partes de nuestro cuerpo se encuentran interrelacionadas. Según uno de los fundadores de la Osteopatía moderna, el norteamericano Andrew Taylor Still, nuestro cuerpo...
  • Reflexología
    Reflexología
    Reflexología Podal
    La Reflexología es una técnica natural basada en la existencia de puntos reflejos en diferentes partes del cuerpo, que corresponden a los órganos y glándulas del organismo. Durante una sesión de reflexología se trabajan estos puntos mediante presiones y movimientos sistemáticos realizados generalmente con los dedos, que producirán una respuesta...
Mejora el bienestar de las personas que padecen de las siguientes dolencias y patologías:
  • Artrosis
  • Celulitis
  • Colesterol Alto
  • Contracturas Musculares
  • Desgarro Muscular
  • Desnutrición
  • Dolor de Cuello
  • Dolor de Espalda
  • Dolor de Hombro
  • Dolor de Menstruación
  • Dolor General
  • Dolores Articulares
  • Esguince Cervical
  • Obesidad
  • Síndrome Premenstrual
  • Vértigos
C/ Àngel Guimerà, 138
08950  Esplugues de Llobregat, Barcelona
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