David Castellano Cano

Servicios terapéuticos en Madrid

Plaza 82 apuesta por el Hatha Yoga, una de las disciplinas más practicadas en Occidente con asanas lentas y suaves.
David Castellano Cano

Clases regulares de Yoga para todos los públicos

Queremos hacerte sentir bien. Y nuestra propuesta es hacer Yoga. Pero Yoga para todos, empezando desde cero y adaptándonos siempre a todos los alumnos.

La palabra yoga proviene de la palabra en Sánscrito ” Yuj” que significa unir y se interpreta a menudo como “unión”. Es una disciplina que se originó en la India hace mas de 2500 años y que ha evolucionado hasta nuestros días.

Los beneficios que aporta el yoga son amplios, nos proporciona una consciencia de nuestro cuerpo mediante las posturas (asanas) y su relación con la respiración. Es a través de la respiración como vamos accediendo a nuestra mente y actuando sobre ella de manera que podamos tener una relación más serena con nosotros mismos y hacia el mundo exterior.

El yoga es un poderoso instrumento de transformación. Nos pide llevar la atención a nuestra respiración, lo que nos ayuda a suavizar las fluctuaciones mentales y a estar más presentes en el despliegue del momento presente.

Beneficios de hacer Yoga

  • Trabajo de cuerpo, elasticidad, musculatura
  • Alivia el estrés y relaja tu cuerpo
  • Paz interior, apacigua tu mente
  • Vivir con mayor conciencia, vivir el presente
  • Dormirás mejor
  • Reduce la presión arterial
  • Te hace más feliz!!!
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David Castellano Cano
David Castellano Cano aplica la siguiente técnica / terapia en la consulta:
  • Yoga
    Yoga
    Yoga tiene dos significados principales: unión y métodos para llegar a dicha unión y es una disciplina y filosofía de vida simultáneamente que permite la unión de nuestro cuerpo con nuestra mente para lograr armonía, tanto en el plano físico, mental y espiritual. Se cree que el Yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años, según la información...
Las sesiones de David Castellano Cano ayudan a mejorar los síntomas asociados a las siguientes dolencias y patologías:
  • Estrés
  • Insomnio
Plaza de la Independencia, 8
sótano, 4
28001  Madrid, Madrid
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