Inés Martin

Servicios terapéuticos en Barcelona

Psicóloga sanitaria y psicoterapeuta en la atención a adultos, parejas, adolescentes y niños.
Inés Martin

El desempeño de mi labor profesional la realizo desde un modelo Integrador: técnicas de las corrientes cognitivo-conductual e integradoras, acompañadas de técnicas psicológicas de tercera generación y neurocientíficas como el mindfulness, EMDR o ACT (la terapia de aceptación y compromiso) y EFT, PNL, SHEC...), entre otras.

Seleccionando las técnicas que bien coordinadas resulten más eficaces para conseguir bienestar en cada caso, adaptándome a la situación concreta, específica y única de cada uno de mis clientes.

Como psicoterapeuta mi trabajo consiste en acompañarte y enseñarte herramientas para aprender a gestionar desde "me siento sobrepasada", "siento un vacío", "me siento triste, duelos, problemas en la familia, con los hijos, hasta un trastorno crónico que interfiere en sus vidas cotidianas. (Depresión, ansiedad, celos, problemas de conducta infantil, etc.).

Ofrezco orientación, apoyo y/o tratamiento personalizado en los diferentes problemas que causan malestar e interfieren en tu bienestar.

Inés Martin aplica las siguientes técnicas y terapias en la consulta:
  • Mindfulness
    Mindfulness
    Atención Plena, Conciencia Plena
    Mindfulness o "atención de plena conciencia" (también traducido como "atención plena"), es un estado mental en el que logramos permanecer en el momento presente, aceptando la experiencia sin juzgarla. De esta manera, la actitud de observador no implica una aceptación pasiva, sino una toma de conciencia de nuestra realidad, facilitando la...
  • PNL
    PNL
    Programación Neurolingüística
    La Programación Neurolingüística es una disciplina que trata de explicar cómo funciona nuestro cerebro y definir sus patrones mentales, facilitándonos el conocimiento de nosotros mismos y permitiéndonos cambiarlos utilizando determinadas técnicas con el objetivo de optimizar nuestra capacidad de comunicación. Aprendiendo cómo procesamos la...
  • Psicología
    Psicología
    Psicoterapia
    La Psicología tiene su origen en 2 palabras griegas: psyche, "alma" y logos, "tratado" y busca estudiar y comprender el comportamiento, los procesos mentales y el alma de las persona. Siguiendo con nuestro razonamiento deductivo, la terapia psicológica es un proceso creativo y personal que se da entre el terapeuta y el paciente (o cliente)...
  • Técnica de Liberación Emocional
    Técnica de Liberación Emocional
    EFT
    La EFT o Técnica de Liberación Emocional es una terapia que permite corregir y restablecer el flujo de energía al estimular determinados puntos de los meridianos energéticos dando suaves golpecitos con las yemas de los dedos. EFT son las siglas en inglés de Emotional Freedom Techniques: Técnica de Libertad Emocional, en castellano. Es...
Ayudan en el tratamiento de las siguientes patologías y dolencias:
  • Ansiedad
  • Complejo de Inferioridad
  • Depresión
  • Duelo
  • Estrés
  • Miedos
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
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