María José Barranquero Martínez
Servicios terapéuticos en Castelldefels, Barcelona
Psicoterapeuta, Coach y Formadora. Formación: Licenciada en Psicología, Terapeuta Gestalt, Hipnosis Ericksoniana, Terapia Breve Estratégica y formación en Coaching. Desarrollo profesional desde hace más de 20 años.
Mi propuesta es acompañarte para alcanzar una mayor armonía y bienestar interior a través del aprendizaje y comprensión de ti mismo y tus vivencias interiores, tomando conciencia de pensamientos, emociones, y comportamientos, a la vez que descubrir tus propios recursos y desarrollar nuevas estrategias para abordar situaciones de ansiedad, estrés, miedo, pérdida, conflicto emocional, comunicación, relación interpersonal, ...
El trabajo terapéutico y de crecimiento personal que desarrollo se fundamenta en una mirada global e integradora que se nutre de diversas fuentes y herramientas generadoras de una precisa orientación a soluciones.
Mi especialidad es el desarrollo de procesos terapéuticos a través de sesiones individuales, pareja o grupos, enfocados a mejorar nuestra forma de abordar diversas situaciones, dificultades y conflictos, ampliando nuestra comprensión y optimizando la relación con nuestro entorno para lograr mayor bienestar.
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La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico de la psicología humanista que considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.
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La Inteligencia emocional o Competencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestras propias emociones y las emociones de los demás, de motivarnos a nosotros mismos y de controlar nuestras emociones y las de los demás.
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