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Consecuencias en la vida adulta de los abusos sexuales en la infancia
Los traumas derivados por los abusos sexuales infantiles dejan huella pero se pueden superar siendo que el primer paso es que la persona tome consciencia del suceso y el motivo.
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Alergias alimentarias
Las alergias alimentarias ocurren debido a una reacción negativa del sistema inmunológico a ciertos alimentos al entrar en contacto con ellos, ya sea por contacto directo, ingestión o inhalación.
Qué es y cómo cura el Psicoanálisis
En este artículo examinaremos cómo el psicoanálisis cura y por qué Jordi la considera la técnica terapéutica más efectiva que existe.
Reconociendo nuestras emociones
La tristeza, la ira y el miedo son emociones que, aunque pueden ser desagradables, forman parte integral de nuestra experiencia humana y nos aportan mucha información...
José María Guillén Lladó es psicólogo general sanitario con postgrado en Psicopatología Clínica y Diplomado en Naturopatía especializado en psiconaturopatía y terapia integrativa mente-cuerpo; autor de los libros "Omega-3 La Salud Inmediata", "Secretos para una Salud Superior" y "El Quinto Cerebro", asociado a la Asociación de Personas Altamente Sensibles y colaborador de l'Associació Catalana d'Afectats de Fibromialgia.
Meditación y mindfulness en el proceso de Psicoterapia
Mindfulness y meditación son herramientas valiosas en la terapia al inducir cambios cognitivos significativos que ayudan a reconocer y modificar patrones de pensamiento que pueden ser limitantes.
Beneficios de la terapia en grupo para la ansiedad social
La fobia social es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional y persistente a ser rechazado o criticado por los demás.
Vergüenza y culpa ¿qué son y como trabajarlas?
La culpa y la vergüenza son emociones que nos causan sufrimiento e influyen en nuestra vivencia. La culpa puede ser una carga muy pesada...
Qué es la Técnica Estructural
La Técnica Estructural corrige, sin necesidad de manipular, las desviaciones de la columna vertebral, así como los bloqueos energéticos y emocionales que provocaron esa desviación.
Celos obsesivos, ¿qué hacer?
Controla tus celos obsesivos y encuentra paz. Rompe el bucle de pensamientos compulsivos con estrategias terapéuticas efectivas.
Deprimido social, que hacer...
Este artículo trata de dar una perspectiva de los motivos por los cuales cada vez más encontramos hijos ya mayores, en edades entre los 30 y los 35 años, que aún viven y dependen de sus padres.
Manual básico para el practicante de Reiki
Reiki es pura luz y amor. Todos los seres humanos en el dia a dia acumulamos experiencias que llamamos positivas y negativas. Reiki actúa justamente en este punto...
La vida y la muerte
Más allá de los mitos, lo único que nos ancla a esta tierra son las emociones, que van y vienen sin cesar. Hablamos de la vida, la muerte y todo lo que acontece en ella.
Relaciones
En el enamoramiento somos uno e impera lo tierno. Posteriormente viene la diferencia, la necesidad de ser dos, la dureza: lo que estaba en la sombra pone a prueba la relación.
La libertad de poder sentirme enfadada porque es navidad
Como adultos podemos vivir las navidades de forma ilusionante pero hay personas que la viven de forma diferente, con sensación de tristeza, dolor, añoranza e incluso rabia dando lugar al enfado.
Transgeneracional, dia de difuntos
En el transgeneracional se busca dar solución a los conflictos emocionales generados entre generaciones dentro del clan familiar, tanto de nuestra generación como de generaciones anteriores.
Miedo a volar, aerofobia ¿qué hacer?
La aerofobia es el miedo a volar en aviones. Puede ser una fobia por sí misma, o puede ser una manifestación de una o más fobias, como el miedo a los espacios cerrados o el miedo a las alturas.
Toros, el inconsciente medieval
Los arquetipos desde el inconsciente nos terminan creando ideologías y creencias usadas en nuestro consciente - el inconsciente colectivo termina creando la realidad social en la que vivimos.
Hijas de madres toxicas, pensando en ti
Siempre hubo un hermano mayor, un padre, una madre, o un hermano pequeño, antes que tú. Pero la realidad es que esto ya paso, ahora somos adultos, mayores, madres y padres de família, tenemos nuestros hijos, trabajos, familias, deudas, y ellos, los padres son ancianos y quizás algunos dependan de nosotros.
Amor o necesidad
El amor es una de esas palabras que parece que todos sabemos lo que significa, aunque existe un abismo a la hora de interpretarlo en nuestro día a día...
Agresividad, el control emocional
Cuando el ser humano se siente desbordado por la situación y amenazado, genera una respuesta emocional agresiva como cualquier otro mamífero.
Ansiedad, cómo afrontarla
Tu mente va a crear la realidad emocional de lo que estás pensando, las emociones como el miedo y su respuesta de ansiedad y pánico son el resultado de tus pensamientos.
El secreto perturbador
Miedo a hablar en público sucede cuando no estamos seguros de nosotros mismos y entramos en ese diálogo interior de pros y contras generándonos una situación de estado de alerta...
La duda, la carcoma que te come por dentro
La duda, un proceso interior de dialogo interior como defensa de un exterior del cual uno desconfia, duda, mira y se protejo del exterior, con su dialogo interior...
Insomnio, obsesiones
El pensamiento, el darles vueltas a los problemas en busca de una solución, es quizás el elemento principal que mantiene la mente activa en estado de alerta y no la dejamos descansar.
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.