La creencia de que beber un vaso de zumo de naranja recién exprimido es una fuente rica en vitamina C y que fortalece nuestro sistema inmunológico es cuestionable...

La microbioterapia con suplementos probióticos de precisión puede corregir de manera efectiva molestias digestivas y problemas crónicos. En este artículo te contamos de que forma...

La Alimentación Basada en Plantas (ABP) nos aporta un sin fin de beneficios, pero es fundamental ponerse en manos de profesionales cualificados.

Los compuestos del aceite de pepita de uva poseen propiedades anti-envejecimiento, anti-inflamatória, anti-carcinogénica, anti-mutagénica, anti-ulceras y efectos anti-virales.

Los suplementos probióticos son una medicina natural efectiva con buenas propiedades curativas y preventivas de numerosas enfermedades y libres de efectos secundarios.

El ayuno intermitente (AI) no debería considerarse una dieta sino un estilo de vida. Te explicamos en qué consiste, sus diferentes tipos y sus beneficios.

Estudios han demonstrado que ciertos tipos de hongos poseen una actividad antimicrobiana contra agentes virales, bacterias y parásitos y pueden ejercer efectos antinflamatorios.

Soluciones reales y prácticas a los problemas más frecuentes originados por una mala alimentación, que son la causa de la mayoría de las muertes actualmente en el mundo.

El Coronavirus es la pandemia más desastrosa conocida de las últimas décadas pero existen otras pandemias de grandes proporciones que las vivimos día a día y nadie parece alarmarse...

La prevención de enfermedades es fundamental para contrarrestar su avance en la población y empieza por uno mismo, cuidando y armonizando sus hábitos de salud.

La coenzima Q10 desempeña una función esencial en la generación de energía para las funciones vitales y contribuye a transformar los nutrientes que ingerimos en energía.

Obtener una vida saludable se hace cada vez más complicado debido al deterioro progresivo del medio ambiente y salud, causado principalmente por las principales industrias y nosotros mismos...

Diversos estudios han concluido que el cacao tiene una influencia positiva en nuestra salud. Sus efectos son bastante extensos, abarcando también el área emocional.

El efecto de los rayos solares sobre nuestra piel para sintetizar cantidades adecuadas de vitamina D3 difiere con nuestra edad siendo menor según nos hacemos mayores.

El té matcha es una infusión con elevado poder antioxidante siendo que un vaso de té matcha tiene 15 veces más antioxidantes que el té verde. Conoce otros beneficios del té matcha.

Todas las enfermedades que estamos fabricando en nuestro organismo, se originan actualmente por factores que se pueden controlar. Explicamos algunos de ellos y cómo revertir la situación.

Las algas marinas son muy ricas en nutrientes y nos aportan grandes beneficios a nuestra salud. En muchos países, es muy común utilizar las algas marinas comestibles en la cocina...

Una pequeña muestra de lo que las diferentes industrias utilizan para acabar lentamente con nuestra salud: alimentos adulterados como el pan, carne, pescados y mucho más...

Debemos estar atentos para evitar un exceso de consumo de sal, especialmente cuando en nuestra dieta incluimos cada vez más productos procesados. Conoce cómo reducir la sal.

Una dieta saludable es una excelente arma para prevenir y combatir ciertas enfermedades que en muchos ámbitos se suele tratar recurriendo en exceso a medicinas sintéticas.

Descubriendo un poco más sobre la historia del té y de sus interesantes propiedades para la salud, algunas de ellas relacionadas con los polifenoles que contiene.

Estudios científicos han observado la mutación espontánea del ADN en niños. ¿Cuáles son los retos futuros a los que nos enfrentamos? ¿Qué implican estos cambios? ¿Progreso o retroceso?

Cada día somos más conscientes del valor de la salud. Uno de los factores que incide directamente en nuestro estado físico es la energía - como seres vivos somos emisores y receptores de ella.

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.