El Protocolo Autoinmune Paleo busca mejorar el estado del intestino, aumentar la densidad nutricional, regular el balance hormonal y el sistema inmunológico y más...

Poner límites: si decidimos comer de una forma saludable, es fundamental prepararnos para responder firmemente ante los ofrecimientos con los que nos encontraremos en el camino.

Los suplementos probióticos son una medicina natural efectiva con buenas propiedades curativas y preventivas de numerosas enfermedades y libres de efectos secundarios.

Los hábitos de alimentación infantil son muy importantes para el desarrollo del niño y deben ser cuidados desde las primeras etapas de su crecimiento.

Estudios científicos evidencian una conexión entre el intestino y el cerebro, lo que constituye una oportunidad para luchar contra varias enfermedades a través de la alimentación.

Sin equilibrio emocional, ninguna dieta llega a ser efectiva en la mayoría de los casos. Siempre entra en juego el llamado efecto rebote que nos impide bajar esos kilos que nos sobran.

El Coronavirus es la pandemia más desastrosa conocida de las últimas décadas pero existen otras pandemias de grandes proporciones que las vivimos día a día y nadie parece alarmarse...

La prevención de enfermedades es fundamental para contrarrestar su avance en la población y empieza por uno mismo, cuidando y armonizando sus hábitos de salud.

Obtener una vida saludable se hace cada vez más complicado debido al deterioro progresivo del medio ambiente y salud, causado principalmente por las principales industrias y nosotros mismos...

Todas las enfermedades que estamos fabricando en nuestro organismo, se originan actualmente por factores que se pueden controlar. Explicamos algunos de ellos y cómo revertir la situación.

El kéfir es uno de los principales alimentos probióticos con beneficios en la salud como proteger la flora intestinal, incrementar las defensas y prevenir algunas enfermedades.

Una dieta saludable es una excelente arma para prevenir y combatir ciertas enfermedades que en muchos ámbitos se suele tratar recurriendo en exceso a medicinas sintéticas.

Un ayuno terapéutico o un plan detox no deberían enfocarse como un método de adelgazamiento, sino para limpiar el organismo de todas las toxinas generadas.

Estudios científicos han observado la mutación espontánea del ADN en niños. ¿Cuáles son los retos futuros a los que nos enfrentamos? ¿Qué implican estos cambios? ¿Progreso o retroceso?

En ocasiones, la ciencia es financiada y dirigida por los propios grupos de interés, como es el caso de la industria azucarera. Es importante tomar conciencia de esta situación.

La epigenética estudia y explica el conjunto de elementos funcionales que regulan la expresión génica de una célula logrando beneficios en la salud y estilo de vida de la persona.

En estos tiempos en los que la corrupción nos rodea, es importante reflexionar sobre el impacto que tiene esta y los recortes, sobre la alimentación y la salud.

Muchos de los achaques que padecemos diariamente pueden ser señales del cuerpo indicándonos que algo no va bien, por lo que es importante escucharle entendiendo su lenguaje y composición.

Qué son las hemorroides o almorranas, 5 pautas para aliviar el dolor y impedir que vuelvan a aparecer y tratamientos naturales para curar la dolencia recorriendo a arcilla verde.

Descubriendo el polémico Bisfenol A, componente extendido en botellas y envases alimentarios de plástico, y tomando conciencia de sus posibles efectos perjudiciales.

Caso real de la aplicación de la acupuntura para adelgazar en un paciente, los elementos claves del diagnóstico y los resultados obtenidos a lo largo del tiempo.

Es curioso que frecuentemente nos cortemos a la hora de expresar nuestros deseos, por miedo a que los demás nos critiquen. Debemos aprender a superar esto.

Es importante conocer nuestro organismo para gestionar mejor los procesos de adelgazamiento. Te dejamos 9 posibles razones por las que tienes hambre.