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Access Bars - barras de libertad
Mariano nos explica en qué consiste esta técnica manual Access Bars. Libera nuestra cabeza de ideas limitantes, trayendo relajación y claridad mental.
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Deprimido social, que hacer...
Este artículo trata de dar una perspectiva de los motivos por los cuales cada vez más encontramos hijos ya mayores, en edades entre los 30 y los 35 años, que aún viven y dependen de sus padres.
El Trastorno Afectivo Estacional (TAE), los cambios de estación
El Trastorno Afectivo Estacional va y viene con las estaciones, especialmente en otoño e invierno, y se relaciona con las alteraciones emocionales que se producen en esas épocas del año.
Insomnio, obsesiones
El pensamiento, el darles vueltas a los problemas en busca de una solución, es quizás el elemento principal que mantiene la mente activa en estado de alerta y no la dejamos descansar.
Mariano Godoy Castiglione es terapeuta especializado en Access Bars. Es además conferenciante y co-autor del libro "El Emprendedor Virtual: Una Guía Para Tu Éxito Online".
Depresión, cómo entenderla
En este artículo se trata de describir cómo se sienten, qué piensan, qué les pasa por la cabeza con el objetivo de generar la comprensión de qué es lo que les está sucediendo.
Hipnosis clínica: un viaje al subconsciente
Viajar al subconsciente con una potente herramienta como la hipnosis clínica nos permite conocernos mejor y ser conscientes de nuestros propios actos y a sentirnos libres.
¡SOS! Tengo síndrome postvacacional
El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.
Trastornos de ansiedad, ¿la epidemia de nuestro siglo?
Existen distintos trastornos de ansiedad pero el de mayor prevalencia es el trastorno de ansiedad generalizada, popularmente conocido como ansiedad. Conoce su diagnóstico y síntomas...
Desbloqueo de emociones, buscando el origen de muchas dolencias
A veces son nuestras emociones negativas acumuladas las que nos provocan determinados bloqueos que acaban resultando en una dolencia o enfermedad. Aprende a desbloquearlas.
El duelo: sus etapas y tareas
El duelo es un proceso normal que sigue a una pérdida significativa, ya sea la muerte de un ser querido, la pérdida de salud, de una relación afectiva o de amistad, una mascota, etc.
Yoga nidra y mindfulness para trastornos de la memoria y alzheimer
El Yoga Nidra y el Mindfulness pueden ser instrumentos de enorme utilidad para estimular a las personas de la tercera edad y mejorar su positivismo y agilidad mental.
Depresión infantil
La depresión es un trastorno que podríamos considerar como relativamente frecuente en el mundo moderno pero, ¿qué pasa cuando la depresión la presenta un niño o adolescente?
Cómo deshacerte de tus miedos
Aunque experimentar miedo no tiene por qué ser negativo, sin embargo, a veces nos sentimos superados por ellos. Aprende cómo afrontar tus miedos y a no huir de ellos.
Depresión post-jubilación
La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.
La infidelidad como experiencia traumática
La situación de infidelidad comporta una gran carga emocional y un sufrimiento intenso en las personas afectadas y puede llevar al trauma. ¿Quieres saber si lo padeces?
Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento
La fibromialgia no es una enfermedad sino un conjunto de síntomas que pueden controlarse. Te dejamos algunas pautas para el diagnóstico y tratamiento de la fibromialgia.
Relación entre los alimentos y las emociones
Es asombrosa la relación entre nuestro estado anímico y los alimentos. Descubre la influencia de los alimentos sobre el miedo, ira, alegría, preocupación y tristeza.
Bullying, una realidad que destroza vidas
El bullying, lamentablemente muy de moda últimamente, está relacionado con las creencias limitantes adquiridas en la infancia. Te dejamos algunas ayudas de cómo actuar.
El estilo de vida ayuda en la fibromialgia
No se conoce muy bien el origen de la fibromialgia, pero sí algunas buenas prácticas cotidianas que pueden hacer la vida más fácil al enfermo que la padece.
Etapas de la fibromialgia
Es importantes conocer las diferentes etapas por las que pasa un enfermo desde que surgen los primeros síntomas de la fibromialgia y qué se puede hacer.
Biomagnetismo emocional
El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.
La solución está en tu interior - fibromialgia
La Fibromialgia es una enfermedad donde el estrés juega un papel crucial y que hay que abordar específicamente. Se debe tratar la fibromialgia con un enfoque multidisciplinar.
Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular. Parte 2
Continuamos descubriendo los beneficios de la terapia ortomolecular y aprendiendo sobre la relación entre los diferentes nutrientes esenciales y nuestros estados de ánimo
Estado de ánimo y nutrición: la terapia Ortomolecular
Victoria nos introduce en la terapia ortomolecular o también conocida como complementación nutricional, que se basa en el uso terapéutico de los nutrientes esenciales.