Destacado
Hemorroides o almorranas: pautas y tratamientos naturales
Qué son las hemorroides o almorranas, 5 pautas para aliviar el dolor y impedir que vuelvan a aparecer y tratamientos naturales para curar la dolencia recorriendo a arcilla verde.
Últimos Artículos
Volver al trabajo con nuevos hábitos
Volver al trabajo después de las vacaciones se presenta como un empezar de nuevo, que a los pocos días o semanas ha pasado a la cotidiana rutina...
Tres joyas para la piel poco conocidas
3 productos para piel poco conocidos: Benjuí, una resina tropical; Mirto, un arbusto mediterráneo y Bálsamo del Perú, un árbol tropical con propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes.
¿Por qué la meditación zen es beneficiosa para la salud?
La Meditación Zen cuenta con siglos de experiencia y es una práctica que no tiene ningún efecto secundario. Te contamos una forma sencilla de iniciarte a la meditación.
Ayuno intermitente - evidencias científicas
El ayuno intermitente (AI) no debería considerarse una dieta sino un estilo de vida. Te explicamos en qué consiste, sus diferentes tipos y sus beneficios.
Descubriendo la existencia de nuestro yo
Estamos atrapados en un entorno que clama constantemente nuestra atención. Es hora de aprender y descubrir el más puro y llano silencio para descubrir la existencia de nuestro ser.
Cómo afrontar y prevenir el Coronavirus de forma natural
Estos consejos te ayudarán a afrontar mejor el Coronavirus: vida equilibrada, alimentación sana y natural evitando todo lo que aporte tóxicos al organismo.
Miedo, ansiedad, soledad e incertidumbre en tiempos del Coronavirus
Te indicamos algunas actitudes y pensamientos para aplicar durante estos días de confinación para mejorar nuestro estado anímico y disminuir la ansiedad, miedos y estrés.
Consejos naturales en tiempos de pandemia
Ante situaciones de pandemias como las del Coronavirus, te presentamos estos consejos naturales para complementar las recomendaciones preventivas decretadas por las autoridades.
¡SOS! Tengo síndrome postvacacional
El síndrome postvacacional es un trastorno idiopático en la persona que no se siente preparada para dar respuesta a las exigencias laborales y a sus obligaciones diarias después de las vacaciones.
Cómo puede mejorar tu salud la respiración profunda
La respiración lenta y profunda o Deep Breathing trae excelentes beneficios para la salud al aportar calma y bienestar con la práctica regular, eliminando toxinas y liberando endorfinas.
Las semillas de sésamo, ricas en magnesio
La composición nutritiva de los granos de semilla de sésamo nos aportan proteínas vegetales, fibra y ácidos grasos mono y poliinsaturados muy beneficiosos para nuestro organismo.
El sistemas digestivo, ¡la base de una buena salud!
El sistema digestivo humano es el gran mártir del siglo XXI, lo llenamos de comida poco saludable. Aquí tienes un protocolo completo para sanear el sistema digestivo con productos naturales.
Solsticio de Invierno y nuestros riñones
Entramos en la estación más fría del año, con un ritmo más lento, la energía se mueve hacia dentro por lo que es un momento importante para recogerse, recuperar y conservar la energía.
Arcilla cosmética
La piel del rostro es el órgano que más agresión sufre durante el día, porque está siempre al descubierto. La arcilla puede jugar un papel importante en nuestra higiene cutánea facial.
Insomnio o trastorno del sueño, qué es y tratamientos naturales
El insomnio es un trastorno común del sueño en que las personas que lo sufren tienen dificultades para quedarse dormidas, para continuar durmiendo o para hacer ambas cosas.
Cómo disfrutar del presente, el aquí y ahora
En esta sociedad de la rapidez, vivimos en el pasado o en el futuro y dejamos de vivir el presente y disfrutarlo, con el consecuente aumento de los niveles de estrés y ansiedad.
Parásitos intestinales crónicos
Para aquellos preocupados por cómo atajar los parásitos intestinales, en este artículo encontrarás algunas de las claves para combatirlos de manera natural.
Reflexología podal de verano
¿Conoces la reflexología podal? ¿Sabías que en verano, puedes aprovechar tu estancia en la playa para hacer una auto-sesión de reflexología? ¡Descubre cómo!
La fórmula mágica para resolver preocupaciones
Receta rápida y probada para hacer frente a situaciones de estrés y preocupación, una técnica que puedes empezar a utilizar a partir de ahora mismo.
Los mejores alimentos para evitar la menopausia precoz
El envejecimiento puede ser ralentizado. Los efectos de la falta de estrógenos se pueden amortiguar con la ingesta de algunos alimentos vegetales, como las fresas y aguacates.
Depresión, psicología y omega-3
La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.
Nuestra sexualidad es parte de nuestra salud
La base de la continuación de la actividad sexual por parte de los adultos mayores está en el buen estado de salud físico y mental. Éstos consejos mejorarán la salud sexual en las personas mayores.
Alimentación, yemoterapia y flores de bach, nos ayudan en el control del peso
Tras varios días de excesos, ponerse en forma y recuperar los hábitos alimentarios es algo complicado. Desde la Naturopatía, vamos a establecer un plan equilibrado,...