Cursos, Clases y Talleres de Mindfulness en Torrejón de Ardoz

Cursos, Clases y Talleres cerca de Torrejón de Ardoz sobre Mindfulness.


Curso de Auto Relajación Consciente (ARC)

Curso/Taller · Luisa Vela Mayorga

ARC es un programa de reducción de estrés y un camino de crecimiento y autoconocimiento que mejorará tu calidad de vida.

17 Enero 2018 en Madrid

Taller de mindfulness

Curso/Taller · Lola Lopez

Taller experiencial e introductorio de mindfulness. Para saber manejar el estrés, solucionar los conflictos y aumentar el bienestar personal

18 Enero 2018 en Madrid

Meditación guiada

¿Te sientes atado a tus obligaciones? Aprende a descansar la mente e iniciar un diálogo con el alma, con estas meditaciones que varían cada mes.

09 Febrero 2018 en Madrid

Curso de mindfulness y meditación

¿Mente llena o mente plena? "Vive el aquí y el ahora", el eterno presente, superando las dificultades y mejorando tu calidad de vida.

19 Enero 2018 en Madrid (+1)

Taller de autocuidado emocional basado en mindfulness

Todo cambia cuando eres amable, comprensivo y paciente contigo mismo. A través de mindfulness y autocompasión aprenderás como hacerlo mejor.

20 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de 5 semanas de mindfulness (atención plena)

Curso/Taller · José Luis Díaz Díaz

En este curso completo de 5 semanas aprenderás todas las técnicas necesarias para llevar la atención plena (mindfulness) a tu vida diaria y laboral.

24 Enero 2018 en Getafe, Madrid

Curso introductorio: La dieta mindfulness (mindful eating)

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

En este curso aprenderás las bases de la alimentación consciente basada en mindfulness y empezarás a aplicarlas para conseguir bajar de peso.

03 Febrero 2018 en Madrid

Ciclo de talleres de autoestima: El camino a tu interior

Ciclo de talleres dinámicos para mejorar la relación que tenemos con nosotros mismos. Se puede asistir al ciclo completo o talleres sueltos.

19 Enero 2018 en Madrid

Refuerza tu autoestima con mindfulness

Acércate al mindfulness para conocerte y aceptarte tal cual eres. Profundiza en tu interior y quiérete de una vez por todas.

16 Febrero 2018 en Madrid

Taller de mindfulness

Aprende cómo manejar el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

24 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de mindfulness

¿Quieres aprender cómo reducir el estrés y la ansiedad, a gestionar tus emociones y a vivir tu vida de un modo diferente?

01 Febrero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de mindfulness

Curso/Taller · Lola Lopez

Basado en el MBSR, impartido por psicólogas colegiadas. Grupos máximos de 12-15 personas.

01 Febrero 2018 en Madrid

Taller de meditación mindfulness

Descubre todo lo que el Mindfulness puede hacer por ti. Experiméntalo, podrás sentirte mejor.

22 Enero 2018 en Majadahonda, Madrid

Curso de meditación mindfulness

Programa para reducir el estrés, la ansiedad, gestionar las emociones y disfrutar más de la vida.

06 Febrero 2018 en Majadahonda, Madrid (+1)

Grupo de meditación/mindfulness

Grupo para iniciarte o seguir practicando la meditación y mindfulness. Aprende a meditar. Comparte tu experiencia. Vive con atención plena.

Convocatoria permanente en Madrid

Taller de autoestima: El camino hacia tu interior

Taller dinámico para desarrollar la autoestima en compañía. 5 horas dedicadas a descubrir cómo nos saboteamos e impedimos disfrutar.

20 Abril 2018 en Madrid

Sesión de Meditación

Curso/Taller · QuiroBiogic

Aprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.

Curso de mindfulness

Curso/Taller · Susana Peláez

Cursos de mindfulness para aprender a meditar y reducir el estrés y la ansiedad.

20 Enero 2018 en Madrid

Curso de mindfulness en 8 semanas

Curso/Taller · Susana Peláez

Curso de iniciación al Mindfulness que se realizará en 8 semanas.

19 Enero 2018 en Madrid

Taller de mindfulness

Curso/Taller · Susana Peláez

Taller dirigido a todas las personas que quieran conocer el Mindfulness.

26 Enero 2018 en Madrid

Curso en 8 semanas de mindfulness y reducción de estrés

Curso/Taller · Victoria Lahiguera

Aprenderás técnicas de mindfulness para reducir el estrés y conseguir mayor tranquilidad y bienestar en tu vida.

Convocatoria permanente en Madrid

Clases de mindfulness

Curso/Taller · Positivarte

Descubre los múltiples beneficios del mindfulness con positivarte. Aprende a vivir en el momento presente.

Convocatoria permanente en Madrid

Meditación mindfulness: Crecimiento y desarrollo personal

Curso/Taller · Alexandra Cuesta

Estamos constantemente con bullicio en nuestra cabeza. Necesitamos calmar, serenar, aquietar, aligerar nuestra mente.

Convocatoria permanente en Madrid

Taller de meditación

Taller para aprender a meditar paso a paso.

Realizado anteriormente en: Torrejón de Ardoz, Madrid

La dieta mindfulness - online

Curso/Taller · A distancia o online · Eva Gonzalez Alvarez

Entrenamiento en alimentación consciente basado en mindfulness por videoconferencia.

Taller de consciencia plena

Taller de Mindfulness, también llamado consciencia plena.

Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid

Taller de autoconocimiento y gestion emocional

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Como cambiar tu vida: ¡Atrévete a ser feliz! autogestión psicoemocional para liberación de viejos patrones mentales y emocionales.

Realizado anteriormente en: Madrid · Rivas-Vaciamadrid, Madrid

Curso-taller de alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

Curso para aprender otra forma de alimentarnos y quitarnos esos kilos de mas de una vez por todas.

Realizado anteriormente en: Madrid

Reducción del estrés con mindfulness

Curso/Taller · Centro Madá

Programa de reducción de estrés y ansiedad basado en mindfulness (protocolo MBSR). Teoría y práctica del mindfulness.

Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, Madrid

Curso de reducción del estrés con mindfulness

Curso de 5 semanas orientado a la reducción de estrés y las situaciones de burn out.

Realizado anteriormente en: Alcobendas, Madrid

Taller: Tai Mindfulness

Curso/Taller · Azucena Gonzalez

Siente, respira y equilibra tu cuerpo, tu mente, tu emoción y tu energía.

Realizado anteriormente en: Madrid

Programa de entrenamiento en alimentación consciente

Curso/Taller · Eva Gonzalez Alvarez

Programa de 10 sesiones y 2 de seguimiento en alimentación consciente basado en mindfulness o atención plena para la pérdida de peso.

Realizado anteriormente en: Madrid

Taller de mindfulness (atención plena)

Curso/Taller · José Luis Díaz Díaz

Taller de mindfulness en el que descubrirás las herramientas para empezar a practicar la atención plena en tu vida diaria.

Realizado anteriormente en: Getafe, Madrid

Curso de mindfulness para la reducción del dolor crónico

Con la meditación aprenderás a convivir con tu dolor sin permitir que domine tu vida.

Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, Madrid

Curso de mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad

Aprenderás a vivir el instante presente sin dejarte llevar por tus emociones y pensamientos.

Realizado anteriormente en: San Sebastián de los Reyes, Madrid

Programa de mindfulness para una maternidad consciente

Aprendemos a vivir en el momento presente y a disfrutar sin estrés de nuestro bebé o niño/a.

Realizado anteriormente en: Tres Cantos, Madrid
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