Cursos, Clases y Talleres · Estrés · Valdilecha
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Clases online en directo de Meditación
Curso/Taller · A distancia u online · Ubk Ki Dojo CatalunyaClases online en directoen catalán de Meditación en tiempos de Covid19 con el maestro Jordi J. Serra. ¡Nuevo grupo!
Clases de yoga para niños
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarHaz que tus hijos conozcan esta disciplina, y lo que puede aportarles para su bienestar físico y emocional.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridClases de relajación y meditación
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAprende las diferentes técnicas de respiración, relajación y meditación que te ayudarán en tu día a día a amortiguar el estrés y las tensiones diarias
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridChi kung: Respiración y movimiento
Curso/Taller · María SotomayorEl Chikung o Qigong ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
Realizado anteriormente en: MadridAromaterapia básica
Curso/Taller · DarannurIntroducción al mundo de la aromaterapia, para poder conformar tu propio botiquín natural
Realizado anteriormente en: MadridAparca el estrés, dirige tu vida
Curso/Taller · Ruth AlonsoConocer el estrés desde un punto de vista biológico y emocional para tomar conciencia de cómo empezar a gestionarlo en tu día a día.
Realizado anteriormente en: Móstoles, Madrid21 días de Mindfulness por WhatsApp
Curso/Taller · A distancia u online · Beatriz Mederos Díaz21 días de Mindfulness para crear hábitos saludables con los que seguro notarás cambios positivos en tu vida. Cultiva tu Paz mental y Paz interior.
Taller: ¿Quién cuida a los profesores?
Curso/Taller · Conemoción Psicología¡Taller de inteligencia emocional y gestión del estrés dirigido a profesionales docentes!
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Tierra activando nuestra energía creativa
Curso/Taller · Carmen Fuentes CalderónUn viaje para la expansión personal. Transformando el estrés en vitalidad y entusiasmo natural.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Deja ya de fumar
Curso/Taller · Vedana Escuela de Bienestar y CrecimientoDejar de fumar es la mejor decisión que una persona puede hacer por su salud. ¡Te ayudamos!
Realizado anteriormente en: Majadahonda, MadridTaller mandala
Curso/Taller · Omantra CenterEste taller va diseñado no solo desde el ambito emocional o espiritual, lo hemos centrado desde un punto de vista de psicoterapia.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, MadridTaller de Mindfulness para la vida diaria
Curso/Taller · Lidia García CuencaTaller práctico de mindfulness para tu día a día. Aprender a llevar la rutina de una manera más sana.
Realizado anteriormente en: Pozuelo de Alarcón, MadridTaller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Tai li gong
Curso/Taller · Félix RamirezChi-kung de la gran fuerza, activación de cuerpo y mente.
Realizado anteriormente en: MadridSesión de Meditación
Curso/Taller · QuiroBiogicAprende a relajarte poniendo en orden a tus sentidos y emociones.
Realizado anteriormente en: Las Rozas de Madrid, MadridMindfulness para adolescentes
Curso/Taller · Beatriz Troyano DiazLa adolescencia es un momento tan convulso que la práctica de Mindfulness en los adolescentes puede cambiar profundamente su futuro.
Realizado anteriormente en: MadridMeditación dinámica y relajación
Curso/Taller · Patricia BartoloméClase gratuita de meditación dinámica y relajación - Ponte en ON!
Realizado anteriormente en: Boadilla del Monte, Madrid · Majadahonda, MadridLos secretos del lenguaje corporal y del amor
Curso/Taller · Mi Mente AmigaTaller enfocado a aprender a manejar el lenguaje corporal en las relaciones afectivas.
Realizado anteriormente en: MadridFormación en Técnicas de Liberación Emocional (EFT, Tapping)
Curso/Taller · A distancia u online · Mercedes BolivarEFT- Tapping te ayudará con problemas de estrés, depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico, adicciones,...
Fang song gong (chi-kung)
Curso/Taller · Félix RamirezTrabajo de relajación consciente. Relajar tu cuerpo para relajar tu mente siendo consciente del proceso para poder repetirlo cuando quieras.
Realizado anteriormente en: MadridEntrenamiento mindfulness
Curso/Taller · A distancia u online · Vicky LahigueraEntrenamiento de mindfulness durante 40 días para desarrollar las actitudes Mindfulness y poder disfrutar de una vida consciente y plena.
Despertando a tu gigante interior
Curso/Taller · Mi Mente AmigaTaller sobre autoestima y asertividad.
Realizado anteriormente en: MadridCurso MBSR Mindfulness de 8 semanas
Curso/Taller · Lola LopezAprende a: conocerte, gestionar el estrés, hacer frente a los conflictos, contactar con tus emociones.
Realizado anteriormente en: MadridCurso intensivo de mindfulness: 4 semanas
Curso/Taller · Lola LopezUn curso intensivo de mindfulness para conocer los fundamentos y la practica de mindfulness.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Mindfulness
Curso/Taller · Vicky LahigueraAprende a reducir la ansiedad y el estrés, aprende a gestionar otras emociones difíciles.
Realizado anteriormente en: MadridAromaterapia y aceites esenciales
Curso/Taller · Pilates & Wellness BodystarAdéntrate en el fascinante mundo de los aceites esenciales.
Realizado anteriormente en: Fuenlabrada, MadridTu faro interno: curso de autoestima y amor propio
Curso/Taller · A distancia u online · Ana Lucia Lozano ColladoLa Autoestima y el Amor son el pilar fundamental de una persona.
Taller: Terapia regresiva consciente
Curso/Taller · Eva Maria Mena HernandezTaller práctico-vivencial de Regresiones. Si quieres conocer está técnica de primera mano... no te lo pierdas¡¡
Realizado anteriormente en: MadridTaller Introductorio de Somatic Experiencing
Curso/Taller · Fuensanta Muñoz de la CruzEste taller pertenece al programa de formación oficial de Somatic Experiencing España.
Realizado anteriormente en: MadridTaller de mindfulness para niños
Curso/Taller · Liria Garcia LorenzoLos alumnos recibirán las técnicas necesarias para aplicar mindfulness en su día a día, combinadas con diferentes prácticas creativas. ¡Te esperamos!
Realizado anteriormente en: Alcalá de Henares, MadridCurso nivel 1 de reiki e iniciación a la meditación
Curso/Taller · Charo Santa-Úrsula¿Quieres reducir los niveles de Estrés? ¿Quieres una herramienta para tu desarrollo personal?
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Reiki, nivel 1
Curso/Taller · Paula García PérezTécnica energética que te permitirá alcanzar más armonía, paz y felicidad en tu vida. Permite trabajar a nivel físico, mental y emocional.
Realizado anteriormente en: Alcobendas, MadridTerapia: Camino al bienestar
Curso/Taller · NirvanabienestarTerapia en grupo reducido para crecimiento personal y bienestar.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Reduce el estrés en el trabajo con mindfulness
Curso/Taller · Vicky LahigueraAprenderás técnicas de mindfulness para reducir el estrés y conseguir mayor bienestar laboral.
Realizado anteriormente en: MadridTaller: Mindfulness 8 semanas, para reducir el estrés - Online
Curso/Taller · A distancia u online · Paula Garcia PerezEste taller va dirigido a todas las personas que quieran aprender a vivir el aquí y el ahora. El pasado pasó y el futuro no sabemos si va a llegar.
Taller: 0 estrés - Técnicas de Relajación
Curso/Taller · Ankara LakshmiTaller intensivo de técnicas de relajación, con contenido muy práctico.
Realizado anteriormente en: Cubas de la Sagra, Madrid