Eventos de Vicky Lahiguera
Eventos de Vicky Lahiguera sobre salud y bienestar natural organizados en España.
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Curso Online: Mindfulness con Inteligencia Emocional
Curso/Taller · A distancia u onlineUn programa de 8 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y otros estados negativos.
01 Febrero 2022Programa Online MSC de 8 semanas: Mindful Self-Compassion
Curso/Taller · A distancia u onlineDesde la comodidad de tu casa, aprende cómo gestionar el estrés, la ansiedad y cultivar la auto-compasión.
02 Febrero 2022 (+1)Programa online: Mindfulness y yoga
Curso/Taller · A distancia u onlineUn programa de Mindfulness y Yoga para cuidar mente-cuerpo mientras estamos conectados y juntos.
Convocatoria permanenteJornada informativa: Mindful Self-Compassion
Conferencia/Charla · A distancia u onlineUna jornada en la que podrás descubrir y experimentar por ti, qué es Mindfulness Self-Compassion.
26 Enero 2022 (+1)Curso a distancia de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u onlineUn curso muy personalizado para aprender técnicas Mindfulness que podrás utilizar para reducir la ansiedad, el estrés y aumentar tu bienestar.
Curso intensivo de Mindfulness, Cuidado Emocional y Resiliencia
Curso/Taller · A distancia u onlineCurso intensivo con el que, con prácticas de Mindfulness y Cuidado Emocional, desarrollarás tus recursos propios de resiliencia.
Programa oficial de Mindfulness y Autocompasión: adolescentes
Curso/Taller · A distancia u onlineUn programa de Mindfulness y Autocompasión exclusivo para adolescentes con validez científica para reducir la ansiedad, el estrés y la depresión.
Curso breve de Mindfulness Autocompasión
Curso/Taller · A distancia u onlineCurso oficial de 6 semanas para reducir la ansiedad, el estrés y agotamiento (burnout).
Jornada de mindfulness
Conferencia/CharlaAprenderás cómo con mindfulness puedes reducir el estrés y conseguir mayor tranquilidad y bienestar en tu vida.
Realizado anteriormente en: MadridYoga con Mindfulness
Curso/TallerUn taller para practicar Yoga con Mindfulness.
Realizado anteriormente en: MadridCurso de Mindfulness
Curso/TallerAprende a reducir la ansiedad y el estrés, aprende a gestionar otras emociones difíciles.
Realizado anteriormente en: MadridJornada especial: Día Mundial de Mindfulness
Curso/Taller · A distancia u onlineToda una semana con Jornadas Mindfulness online y gratuitas.
Jornada informativa: Mindfulness adolescentes y jóvenes
Conferencia/Charla · A distancia u onlineJornada informativa para padres y escuelas en las que se presentará el programa oficial de Mindfulness y Autocompasión para adolescentes y jóvenes.
Taller de Mindfulness para controlar la ansiedad y el estrés
Curso/Taller · A distancia u onlineUn taller en el que aprenderás prácticas y herramientas para reducir la ansiedad y el estrés de forma eficaz.
Día mundial de la salud mental
Curso/Taller · A distancia u onlineJornada online gratuita para celebrar juntos el Día Mundial de la Salud Mental.
Taller: Reduce el estrés en el trabajo con mindfulness
Curso/TallerAprenderás técnicas de mindfulness para reducir el estrés y conseguir mayor bienestar laboral.
Realizado anteriormente en: MadridTaller online: Yoga Détox
Curso/Taller · A distancia u onlineUn taller único que para renovar cuerpo y mente con Yoga y Mindfulness.
