Autogestión del miedo y la ansiedad mediante técnicas

Aprenderás cómo gestionar la ansiedad y miedo mediante técnicas tan sencillas que a continuación detallo. En el taller, eminentemente práctico, lo iremos haciendo de forma conjunta tú y yo para que lo aprendas.

• Puntos de acupuntura para automasaje específicos para tratar el miedo, la ansiedad y restablecer tu equilibrio emocional.
• Ejercicios de respiración y mindfulness.
• AE y elixires específicos para ello y cómo usarlos.
• Ejercicio de bioreiki para equilibrio emocional y aumentar la energía.

Se hace a través de skype con una hora de duración a acordar día y hora entre consultante y yo. Totalmente individualizado.

Además de este taller fundamental para tratar estas emociones (pues la alimentación es la base de todo) te vendría bien tomar la segunda parte de "Autogestión mediante la alimentación de la ansiedad y el miedo" Así al tomar los dos de forma conjunta, te beneficias de descuento.

Ponte en contacto conmigo y comienza a cambiar tu vida y a vivir en plenitud.