Yoga Shivananda

Es una mezcla de Hatha Yoga, Kundalini y Asthanga dónde se trabajará un estilo distinto para ser más completa la práctica del Yoga.

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El Yoga Shivanda es una mezcla de Hatha Yoga, Kundalini y Asthanga dónde se trabajará cada semana un estilo distinto para ser más completa la práctica del Yoga.

En las prácticas se trabajarán tanto las posturas repetitivas con una serie de movimientos de la filosofía Asthanga, las respiraciones de fuego y cantos de Yoga Kundalini y las posturas unidas con la Meditación activa del estilo Hatha Yoga y, finalmente habrá una Meditación pasiva en silencio o guiada según sienta el profesor.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona

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