Taller de Kundalini Yoga: El poder purificador del yoga

Herramientas del Yoga para desintoxicar, regenerar y revitalizar el cuerpo y la mente.

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Yoga para regenerar el cuerpo y la mente.

Durante este taller nos adentraremos en prácticas y conocimientos apropiados para restaurar y mantener el equilibrio energético a fin de remover la toxicidad, la fatiga y promover así la vitalidad física y mental.

Qué traer: un pareo o toalla para colocar sobre la esterilla, ropa cómoda, ligera para practicar yoga, a ser posible.

En el taller practicaremos kriyas específicas de kundalini yoga, pranayama y meditaciones y conoceremos pautas a tener en cuenta en nuestra estilo de vida y alimentación.

Evento realizado anteriormente en  Pamplona, Navarra