Gateway I

Curso/Taller · Semipresencial

Curso de iniciación al Pilates para monitores y técnicos del movimiento.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Granollers (Barcelona).

Este curso 100% de iniciación al Pilates está diseñado para profesionales interesados en aplicar Pilates en su práctica diaria o principiantes que deseen convertirse en futuros profesores de Pilates.

Gateway Pilates incluye 5 horas de formación online, que incluyen las 4 clases de movimiento que aprenderás durante el curso, tarjetas de ejercicios laminadas y un manual a todo color.

El material audiovisual te permitirá familiarizarte con el contenido a tu propio ritmo y aprovechar al máximo las 16 horas de curso presencial.

Objetivos

  • Demostrar habilidades para ejecutar 18 ejercicios de Pilates Mat preparatorios y originales.
  • Identificar correctamente los conceptos básicos aplicables a cada ejercicios de Pilates Mat.
  • Enseñar 4 clases de 20-60 minutos.
  • Entender las precauciones y contraindicaciones más comunes para cada uno de los 18 ejercicios.
  • Identificar referencias anatómicas necesarias para la enseñanza de Pilates.
  • Corregir los errores de movimiento más comunes siguiendo los conceptos de Gateway.

Didáctica: El curso Gateway Pilates consta de dos partes: Gateway Pilates Online y Gateway 1 Mat Presencial:

  • Gateway Pilates Online es un requisito para todos los alumnos de Gateway Pilates. Es una formación online de 3 horas en la que se aborda la historia del Pilates y su evolución, los principios del movimiento de Polestar, la ética profesional y el campo de práctica. Cada una de estas partes finaliza con un pequeño test online.
  • Gateway 1 Mat incluye 2 jornadas de formación presencial práctica (un total de 16 horas) en las que aprenderás a impartir 4 clases básicas de Pilates Mat o suelo, compuestas por 18 ejercicios preparatorios y originales de Pilates. Tu formador de Gateway te guiará de manera práctica por cada una de las 4 secuencias de Pilates Mat. Incluye además 2 horas de formación online con las 4 clases de movimiento contenidas en el curso y tarjetas recordatorias como material de apoyo.

Incluye:

  • Diploma de Instructor Gateway nivel 1
  • 5 horas de Curso Online (incluye teoría pre-curso (3 horas) y 4 clases de movimiento con una duración de 2 horas).
  • 16 horas presenciales (2 días completos de formación)
  • Manual a todo color.
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