Taller formativo: Técnica hipopresiva
Trabaja tus abdominales para tener un vientre plano, a la vez que refuerzas tu espalda, recuperas tu suelo pélvico y alinea tu espalda.
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¿Qué es la Técnica Hipopresiva y en qué consiste?
Técnica consistente en la movilidad de las fibras blancas abdominales, su función es la de sujeción de la faja abdominal a diferencia de las fibras rojas abdominales que actúan aportando potencia al cuerpo.
Estas fibras blancas (lisas) son las mismas que forman nuestros órganos internos y no pueden moverse si no es a través de la apertura de la caja torácica en apnea (sin respiración).
Técnica utilizada por buzos para bajar a más profundidad sin bombona, por deportistas de élite para compensar los estragos de las abdominales convencionales y fortalecer la espalda.
Beneficios
- Corrige tu espalda y alinea tus vértebras. Único método que garantiza una pérdida del 10% del perímetro de la cintura en 4 meses.
- Trabaja tus abdominales para tener un vientre plano, a la vez que refuerzas tu espalda, recuperas tu suelo pélvico y mejoras tus prestaciones sexuales, podrás prevenir incontinencia urinaria, desprendimientos y problemas prostáticos.
- Mejora del equilibrio y la coordinación; Mejora de hernias, protusiones, desgaste de cartílago... (siempre bajo supervisión médica).
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