Taller vivencial de crecimiento personal

Con esta serie de talleres tendrás la oportunidad de sentirte vivo y conectado con tus emociones y aprenderás a vivir tu vida en presente.

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La idea es crear un formato de grupo de continuidad abierto, que nos permita a la vez hacer un trabajo terapéutico mucho más intensivo y profundo con las personas que sigan el ciclo completo de talleres, y incorporar a aquellos que puedan tener un interés puntual por alguno de nuestros talleres.

¿En qué consisten nuestros talleres?

Proponemos juegos y dinámicas que nos permiten vivir en el presente la persona que somos fuera del grupo. Experimentamos con cómo nos relacionamos y cómo nos sentimos teatralizando nuestra vida cotidiana para conocernos mejor, para reflexionar, para vernos desde fuera, hacernos conscientes de cómo nos sentimos y aprender a aceptarnos

Un grupo de crecimiento es baile, juego, meditación, alegría, tristeza, intensidad, intimidad, creatividad y amor. En el grupo tendrás la oportunidad de conocer gente, compartir tus emociones y escuchar a los demás. Nos esforzamos en crear un ambiente de absoluto respeto por las vivencias de cada uno y creemos que en nuestro grupo te sentirás siempre escuchado y comprendido. Tendrás la oportunidad de sentirte vivo y conectado con tus emociones y aprenderás a vivir tu vida en presente. Sin juicios y sin exigencias: vivir y aceptar simplemente lo que cada uno es, lo que cada uno está viviendo AQUÍ Y AHORA. El objetivo de nuestros grupos es mejorar el bienestar de las personas ayudándolas a sentirse cada vez más serenas, creativas y vitales.

En cada encuentro propondremos un tema y una serie de dinámicas y juegos en relación a ese tema. Algunos de los temas con los que os propondremos son:

  • Las emociones en escena: como el teatro puede mejorar mi vida
  • Aprender a poner límites
  • Persona y personaje
  • Situaciones conflictivas
  • Yo y mi cuerpo
  • Mi niño interior

¿Para quién pueden servir estos talleres?

Estos talleres están dirigidos en general a cualquier persona con inquietud y ganas de encontrar una forma diferente de conocerse mejor a sí mismo. Sin embargo, creemos que los talleres te ayudarán a sentirte mucho mejor contigo mismo si te sientes identificado/a con alguna de estas afirmaciones:

  • "Creo que tengo poca autoestima"
  • "Me cuesta decir que no"
  • "Tengo miedo de que los demás me rechacen"
  • "No me gusto"
  • "Me cuesta acercarme a la gente y hacer amigos"
  • "Me cuesta hacer valer mi opinión"

Evento realizado anteriormente en  Barcelona

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