Encuentro de danzaterapia
Descubre el valor terapéutico de la danzaterapia y la exploración del sí mismo a través del movimiento.
Detalles del evento
La danzaterapia nace de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano. Es una técnica corporal que interrelaciona arte (danza) y ciencia (psicología) para la atención de problemas de salud y de aprendizaje en un proceso de integración psicofísica.
Se basa en el método de María Fux: la relación y complementación de la técnica de danza, la imitación, la improvisación y la creación.
Entre los numerosos beneficios de la danzaterapia están los siguientes:
- Ayuda a mejorar la postura alineando la columna vertebral.
- Amplía la capacidad respiratoria.
- Estimula la lucidez mental.
- Libera el estrés y la tensión para relajarse y estar en paz.
- Desarrolla mayor seguridad y confianza en uno mismo.
- Ayuda a que la energía se mueva e influya para que se viva con más amor y alegría.
Para participar en las clases no es necesaria ninguna experiencia de danza o de movimiento. Las inscripciones son abiertas a todas las personas que quieran desarrollar una mejor comunicación con su cuerpo y su creatividad.