Clases regulares de Tai-chi / Chi-kung

El arte de conocer nuestro cuerpo y dirigir la energía del cuerpo. Técnica milenaria que aumenta la vitalidad y longevidad.

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Esta técnica milenaria parte de la Medicina Tradicional China, donde se incluye en los centros sanitarios como parte del proceso terapéutico.

Con el Tai-Chi Xin-Yi y con el Chikung aprenderemos cómo funciona nuestro cuerpo, cómo se mueve, controlaremos nuestra mente y dirigiremos nuestra propia energía dentro de nosotros, de esta forma conseguiremos que nuestra salud mejore.

A pesar de que el Tai-Chi Xin-Yi y Chi-Kung son técnicas marciales, se utilizan de forma terapéutica contribuyendo a la mejora de la salud, al aumento de nuestra vitalidad y a la longevidad.

Se trata de ejercicios aparentemente simples y sencillos, aptos para practicar en cualquier edad y condición, que están muy estudiados para el buen funcionamiento de nuestro organismo de forma integral.