Charla: Rebirthing - la respiración como herramienta de liberación
La respiración es la forma más efectiva para autorregular los estados de ánimo y por tanto es una vía directa y clara para conocernos.
Detalles del evento
Principalmente la Respiración es la forma más efectiva para autorregular los estados de ánimo y por tanto es una vía directa y clara para conocernos, saber que sentimos y como estamos en cada momento.
Así, gestionar nuestros estados internos que se reflejan en nuestras acciones y relaciones con el entorno. Si aprendemos a manejar el ritmo, la intensidad, la frecuencia y el orden de las distintas fases de la respiración, podemos modificar nuestros estados de ánimo, estado de nuestra consciencia, los procesos fisiológicos, etc.
- Charla a cargo de: Catalina Rojas
- Colaboradores: Alex Novell & Ferran Cases.
¿Te parece interesante?
Es imprescindible confirmar asistencia puesto que las plazas son limitadas.
Esta charla es gratuita. La consumición es obligatoria ya que nos dejan el lugar
¡Te esperamos!
Alex Novell y Ferran Cases
Nota: Esta charla forma parte de un ciclo de charlas gratuitas organizadas por el Máster en Crecimiento personal y terapias alternativas para difundir la importancia del conocimiento de uno mismo para mejorar nuestra salud y la de nuestro entorno.
