Clase abierta: Yoga terapéutico

¡Grupos reducidos y atención personalizada!

¿Buscas un yoga no-competitivo y terapéutico? ¿Conectar con la esencia del Yoga?

Ofrecemos clases enfocadas en los aspectos terapéuticos del Yoga, incluyendo todas sus herramientas como los asanas (posturas dinámicas y estáticas) el pranayama (respiración), los nyasa (gestos), las visualizaciones (bhavana) y afirmaciones/pensamiento semilla (sankalpa), la meditación (dhyana) y la relajación.

Aunque con la practica regular el cuerpo se vuelve más flexible, más equilibrado y más tonificado, el objetivo y a la vez el regalo más precioso que nos da el Yoga, es la claridad mental y la capacidad de estar presente desde un estado de relajación.

¡Ven y disfruta de esta maravillosa práctica!

Se requiere reservar plaza.