Clases de yoga

Curso/Taller · Presencial

El yoga es un método milenario en el que practicamos posturas, respiraciones, relajación, meditación y el estudio de textos clásicos.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Valencia.
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Ahora puedes practicar Yoga de forma habitual y en sesiones individuales, adaptando las prácticas a tus necesidades físicas y mentales.

El yoga es una práctica milenaria en la que realizamos ejercicios que mejoran el aspecto general de la persona, contribuye a la salud de los órganos internos, da flexibilidad. Los ejercicios respiratorios ayudan en muchos problemas como el tabaquismo, el asma, la rinitis... Influyen en el mental por lo que hay ejercicios que revitalizan, otros equilibran... La relajación presta atención a tu cuerpo y a la respiración y la meditación hará que descubras nuevos estados de interiorización.

El yoga no se ciñe solo a posturas, respiraciones... sino que va más allá indagando cómo funciona la mente, para ello el estudio de los Yoga-Sûtras es fundamental.

He editado un CD con mi voz grabada sobre la relajación y la meditación.

Mis 30 años de experiencia avalan mi enseñanza.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    15€.

    Nº de plazas

    8 plazas.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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