Clases de tao yin

Técnica taoísta milenaria que a base de ejercicios de suelo corrige la postura y refuerza la cintura pélvica.

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Convocatoria

Datos de contacto

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Nº de plazas

10 plazas.

l Sentir para ir movilizando poco a poco, desde el centro, todo nuestro potencial.

Beneficios de la práctica

Algunos beneficios de la práctica:

  • Se Tonifican todos los tendones y fascias del cuerpo, brindándonos elasticidad y potencia.
  • Se Reeduca la postura corporal y amplía la capacidad de movimiento.
  • Se Libera tensión de los órganos internos y vísceras.
  • Aumenta la conciencia corporal mejorando la psicomotricidad y el conocimiento del propio cuerpo.
  • Relaja la piel y el rostro, incluidos los músculos cutáneos incidiendo en el detenimiento del envejecimiento.
  • Elimina estrés físico y mental, gracias al trabajo de respiración consciente que proporciona la relajación del diafragma (plexo solar) y los músculos psoas, que acumulan mucha tensión emocional.

Se moviliza la energía por los meridianos tendino-musculares, realizando un efecto similar a la acupuntura.

Se alivian los dolores de espalda y cervical, mejorando la salud de nuestra columna vertebral.

Duración y horario

El evento se realiza de forma permanente en Alcobendas y tiene la duración de 90 minutos.
Jueves de 18:30 a 20:00 y de 20:00 a 21:30.

Precio y descuentos

40.

Lugar del evento

Calle Manuel De Falla 48
Alcobendas, Madrid
Cómo llegar