Meditación y relajación

Meditación y relajación

Curso/Taller · Presencial

Sesiones grupales donde se imparten técnicas de meditación, mindfulness, gestión emocional y de estrés.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: en Reus (Tarragona).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Sesiones grupales donde se imparten distintas técnicas y se comparten herramientas que cada persona después puede poner en práctica en su día a día con el fin de elevar la calma mental y disminuir el sufrimiento o la negatividad.

Dedicado a cualquier persona que precise calmar la mente y aprender a gestionar las situaciones estresantes desde otra perspectiva. No se precisa haber practicado con anterioridad. Cada sesión es única, el objetivo es ir avanzando en la apertura de conciencia y en la perspectiva de vida para poder aceptar y entender que todo lo que nos ocurre es una oportunidad para conocernos mejor y para perfeccionarnos.

Las sesiones son grupales y de plazas limitadas.

Se precisa asistir con ropa cómoda y traer un pareo o toalla grande para poner sobre la esterilla.

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    35€ mensuales/1 día por semana.

    Nº de plazas

    8 plazas.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando la siguiente opción:

     E-mail
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