Curso de mindfulness

Curso/Taller · Presencial

Curso de mindfulness impartido por psicólogos titulados en mindfulness.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Curso de Mindfulness impartido por psicólogos colegiados expertos y formados en Mindfulness. Centro de psicología dedicado a Mindfulness.

Benefícios

  • mayor concentración
  • aprenderás a relajarte y notar más calma mental y física
  • aprenderás técnicas de Inteligencia Emocional
  • mejorarás tus relaciones personales
  • disminuirás la ansiedad
  • mejorarás el estado de ánimo
  • aprenderás a ver tus patrones mentales que te llevar a la rumiación
  • notarás mayor calma y tranquilidad
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