Taller de psicología de la alimentación

¿Víctimas del peso? Cómo funciona realmente el cuerpo.

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La comida es solo comida. Pero para algunas personas, a veces, significa otras cosas:

  • Una obsesión... cuando la tienes todo el día en la cabeza y no puedes pensar en otra cosa.
  • Una distracción... cuando estás aburrido/a y picoteas a todas horas.
  • Una tentación... cuando intentas resistirte con todas tus fuerzas para terminar descubriendo que hoy también caíste.
  • Y, en la mayoría de los casos, una tortura... cuando comer normal se convierte en comer en exceso.

¿Quieres entender qué te sucede con la comida? ¿Te gustaría saber cómo cambiar tus hábitos de alimentación?

Evento realizado anteriormente en  Madrid

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