Taller de desarrollo de la autoestima
Curso/Taller · Presencial
Características del autoconcepto y de la autoestima.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.
La Autoestima filtra todas nuestras percepciones sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea, por lo que cuidarla será clave para sentirnos valiosos y orientarnos hacia nuestra propia felicidad.
- Si con frecuencia te exiges y críticas en exceso...
- Si sueles compararte con los demás automáticamente...
- Si te cuesta posicionarte ante una crítica o a la hora de tomar decisiones...
- Si sueles sentir miedo y vergüenza a la hora de expresarte y sientes que no eres tú mismo/a...
En este taller aprenderás, a través de contenido teórico, ejercicios individuales, debates y dinámicas en grupo, qué hábitos debes cambiar para potenciarte y aceptarte como persona, y aprenderás estrategias y habilidades para conseguir una autoestima sana y equilibrada.
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