Taller de desarrollo de la autoestima

Taller de desarrollo de la autoestima

Curso/Taller · Presencial

Características del autoconcepto y de la autoestima.

...

Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

La Autoestima filtra todas nuestras percepciones sobre nosotros mismos, los demás y el mundo que nos rodea, por lo que cuidarla será clave para sentirnos valiosos y orientarnos hacia nuestra propia felicidad.

  • Si con frecuencia te exiges y críticas en exceso...
  • Si sueles compararte con los demás automáticamente...
  • Si te cuesta posicionarte ante una crítica o a la hora de tomar decisiones...
  • Si sueles sentir miedo y vergüenza a la hora de expresarte y sientes que no eres tú mismo/a...

En este taller aprenderás, a través de contenido teórico, ejercicios individuales, debates y dinámicas en grupo, qué hábitos debes cambiar para potenciarte y aceptarte como persona, y aprenderás estrategias y habilidades para conseguir una autoestima sana y equilibrada.

Sugerencias de eventos