Mindfulpilates = vida equilibrada - plena - simple

Presentación del nuevo método "mindfulpilates", donde mindfulness, pilates y el crecimiento personal se unen para crear una vida plena.

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La charla tiene como objetivo realizar la presentación del Nuevo Método MindfulPilates y está dirigida a toda persona que quiera conseguir el equilibrio entre los diferentes sistemas que conforman al Ser Humano:

  • Sistema Emocional.
  • Sistema Mental.
  • Sistema Físico.
  • Sistema Espiritual.
  • Sistema Energético.

En los primeros 15 minutos, el creador del Método MindfulPilates, explicará el por qué de su elevaración, la estructura de una clase y para qué sirve.

En los siguientes 30 minutos se dará una mini taller, que será una sorpresa, para que los asistentes a la charla se puedan hacer una idea de lo que se llevarán en cada sesión de MindfulPilates.

Evento realizado anteriormente en  Barcelona