Sesión demostrativa de autodesarrollo con eneagrama y relajación

Sesión demostrativa de autodesarrollo con eneagrama y relajación

Conferencia/Charla · Presencial

Sesión demostrativa en la que hablaremos del autodesarrollo de la persona con las herramientas eneagrama y auto relajación consciente.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Madrid.

Se trata de una clase demostrativa para que puedas hacerte una idea de los contenidos de nuestro próximos curso AdER en el que abordamos el tema del autodesarrollo a través de dos vías:

  1. El autoconocimiento, utilizando para ello el eneagrama.
  2. El control del estrés, empleando para ello el método de Auto Relajación Consciente.

También veremos la sinergia que se puede conseguir combinando ambos, ya que sólo desde un estado de verdadera relajación y auténtica presencia podemos bucear en nuestro interior para ir más allá de nuestros automatismos y descubrir quiénes somos y la grandeza que esconde nuestro Yo real.

Es una sesión práctica en la que se alternan ejercicios prácticos de relajación, meditación y visualización junto con trabajo con el Eneagrama para desarrollar nuestra personalidad.

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