La libertad del cuerpo

Curso/Taller · Presencial

Con este taller vivencial tanto para mujeres como hombres vamos a explorar el cuerpo con una clara intención: aportarle salud.

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Detalles del evento

Este evento se ha realizado anteriormente en: Málaga.

No podemos ignorar el hecho de que el cuerpo es sensible a los cambios que suceden en nuestras vidas. Y, sin embargo, lo percibimos como algo ajeno, que sólo atendemos cuando nos duele algo o falla alguna de sus partes.

Aprovéchate de los siguientes beneficios:

  1. Alivia el dolor y tensión
    Conocerás maneras prácticas de reducir las tensiones musculares y el dolor crónico.
  2. Respira ampliamente
    Mejorarás tu capacidad pulmonar para respirar más eficientemente.
  3. Juega con tu movimiento
    Descubrirás lo divertido y placentero que resulta dedicar tiempo de calidad a tu cuerpo.
  4. Mejora tu flexibilidad
    Aprenderás estrategias adaptadas a ti para ser más flexible sin lesionarte.
  5. Goza de tu piel
    Disfrutarás de las sensaciones que tu piel te puede ofrecer de forma sencilla.
  6. Siente tu cuerpo
    Percibirás tus articulaciones, tu musculatura y tus sensaciones corporales con más presencia.
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