Relajación en quietud y movimiento
Curso/Taller · Presencial
Aprenderemos y practicaremos técnicas de respiración y otras para conectar cuerpo-mente y llegar al estado de relajación.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Alcalá de Henares (Madrid).
Durante este taller llevamos a cabo una serie de técnicas de movimiento sutil y quietud consciente para llegar a la relajación profunda.
Puede participar toda persona que necesite relajarse, olvidarse de las presiones y tensiones de su día a día, disfrutar de un momento de paz sólo para sí misma, compartir este espacio con otras personas que están en sintonía, aprender de sus capacidades para sentir bienestar.
Si estás dispuesta a participar, sólo trae ropa cómoda, de cuidarte y todo lo demás nos ocupamos nosotras.
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