TEMA: Algún remedio similar al Hipérico?

Hola a todos/as ,mi problema es que yo sufro de mucha ansiedad y quería saber si hay otro remedio natural que sea de fuerte como el hipérico.Espero sus respuestas . Gracias !

Buenos días Anabel.

Un buen remedio es el Triptofano con magnesio y melatonina, ayuda mucho a un estado de calma. Es un producto natural, pero aún siéndolo siempre se ha de consultar con el médico especialista, pues no es compatible con otras medicinas. Por otro lado hacer senderismo y buenas caminatas, ayuda muchísimo a mejorar la ansiedad .
saludos

Cuidado con el hipérico.
El hipérico puede interaccionar con bastantes medicamentos, por ejemplo los anticoagulantes, los antiarrítmicos o ciertos anticonceptivos orales, por lo que si se estás tomando alguna medicación debes consultar al médico o al farmacéutico para descartar una posible interacción.
Hay unos comprimidos sin receta de Epaplus Forte que llevan melatonina y triptófano. Si los quieres para dormir mejor, no lo adquieras Retard, pues tarda bastante tiempo en hacer efecto.
De todas formas, la ansiedad - depresión debe ser diagnosticada y tratada por un médico y, como he apuntado antes, hay que preguntar sobre las interacciones posibles con otros compuestos.
Saludos y a mejorar.

Anabel Nerina escribió: Pasiflora funciona muy bien para la ansiedad

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Yo estoy en estado de lucha contra mi distimia.
Yo tengo la botica natural de hierbas y comprimidos en casa y seguro que estoy tomando algo de hipérico de vez en cuando.
Tengo las pastillas organizadas en pastilleros, pero lo cierto es que no me tomo la "tanda" a diario.
Normalmente las tengo organizadas en mañana y tarde-noche.
Ultimamente estoy tomando bastante te verde y te rojo.
Y a lo que iba. Me compré la maquina del CES y la estoy usando. Todavía no logro activarme como quiero.
Si alguien pregunta procuraré estar pendiente para poner mis valoraciones como usuario. A veces por internet lo único que encontramos son opiniones y comentarios interesados....

Javier del Moral escribió:
El senderismo es mano de santo. Aunque yo le deba como deportista de fin de semana mis espolones calcáneos. Y con los espolones la distimia por el dolor. Pero bueno hay que salir de todo.

Comprimidos de triptófano y melatonina, magnesio y todo lo demás estoy aplicando. Mi guerra troncal ahora mismo está en bajar de 90 kilos. Mis espolones notan muchísimo mi sobrepeso. También la musculatura respiratoria sufre. En fin un montón de cosillas.

Esas pastillas mayormente tratan de promover un cambio, pero el cambio - al menos en mi caso - está en lograr un peso saludable. Mientras no lo tenga me ayudo de comprimidos naturales, pero sabiendo que no me solucionan completamente el problema y aceptándolo en su estado actual...

Pilar Ramírez escribió:
Y la valeriana que también forma parte de mi botica.

Bueno eso a la hora de dormirme mayormente.

Porque por la mañana, cuando me acuerdo , tomo eleuterococo, maca, cúrcuma, etc... etc....

A lo mejor soy un mal ejemplo de potingues. Ahora dentro de un rato me voy a dar una vuelta por la ciudad caminando (estoy tratando de integrar un grupito para caminar, pero con esto del cv difícil sobremanera) . Mi preparación es poner los pies en remojo para relajar por el dolor que me produce caminar.

En montaña como bien diría Javier del Moral es mucho más llevadero, pero también ahora estamos limitados en excursiones.

Ya tengo compradas un par de ensaladas de mercadona para el fin de semana....

Paciencia y buenos alimentos.

Jose Ocio Tenerife escribió: Ahora lo que nos queda es eso, adaptarnos a lo que hay,Buff!! Disfrutar del ahora y mañana ya veremos

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