Las afirmaciones positivas funcionan y nos ayudan a superar nuestras barreras internas, siempre que estén conectadas con la creencia de que se pueden cumplir.

La percepción que tenemos de nosotros nos influye enormemente en nuestro comportamiento y en los efectos satisfactorios o insatisfactorios derivados. La autoestima es clave.

Coaching es una gran herramienta de motivación y superación personal. Ruben nos explica de que forma el Coaching nos puede ayudar a superar nuestras creencias limitantes.