Destacado

Duelo, el luto de la pérdida

Duelo, el luto de la pérdida

En general, las personas en duelo, buscan ayuda en el consuelo y la compasión, hablan constantemente de su problema, y tienden a la inactividad que apoya y alimenta su rol de víctima.

Jordi Ysàs
24 Mar 2023 lectura de 9 minutos

Últimos Artículos

Cuando la ciencia no basta: conciencia, cuerpo y espiritualidad

Ni alucinación ni fallo cerebral. Lo que la ciencia empieza a admitir sobre la conciencia tras la muerte cambia por completo la forma de entender tu propia vida.

15 Feb 2026 lectura de 7 minutos

Introversión: más allá del mito

¿Sientes que no encajas en un mundo tan ruidoso? Tu forma de procesar la realidad no es un error, sino una ventaja evolutiva que a menudo pasamos por alto.

15 Feb 2026 lectura de 4 minutos

Cuando el TOC no es TOC

¿Ansiedad constante sin rituales claros? Quizás tu diagnóstico de TOC no encaja del todo. Descubre por qué el enfoque clásico falla y cómo sanar regulando primero tu sistema nervioso.

14 Feb 2026 lectura de 6 minutos

¿Qué es la terapia regresiva y para qué sirve?

Sana bloqueos y miedos desde su origen emocional. La terapia regresiva te ayuda a liberar patrones profundos de forma segura y consciente. ¡Descúbrela!

8 Feb 2026 lectura de 3 minutos

Mindfulness: presencia en un mundo que no se detiene

Mindfulness no es evasión, es habitar el presente con lucidez. Entrena la observación para lograr estabilidad interna y transformar tu relación con las emociones.

1 Feb 2026 lectura de 5 minutos

Cuando la mente no puede más: del vacío existencial a la plenitud de sentido

¿Sientes que tu mente no puede más? Une la psicología de Frankl y la meditación profunda para superar el vacío existencial y recuperar tu sentido vital.

31 Ene 2026 lectura de 5 minutos

El tiempo y el silencio no solucionan nada

Análisis de las graves consecuencias del abuso sexual infantil y su impacto físico, emocional y social. Información clave para detectar, entender y actuar.

29 Nov 2025 lectura de 8 minutos

¿Emociones, para qué?

Reflexión sobre qué son las emociones, su origen y su función adaptativa, y cómo influyen en nuestra salud, nuestra conducta y nuestro bienestar diario.

23 Nov 2025 lectura de 5 minutos

Una perspectiva avanzada de la ansiedad

Una explicación profunda y humana sobre la ansiedad: cómo surge, cómo afecta al cuerpo y cómo transformarla mediante calma, conciencia y psicoterapia.

19 Nov 2025 lectura de 7 minutos

Parejas de bajón

Las relaciones cambian con el tiempo. Este artículo te invita a reflexionar, reconectar y fortalecer tu vínculo de pareja desde una mirada constructiva.

8 Nov 2025 lectura de 7 minutos

Nuestro doble de luz

Descubre cómo, según Garnier Malet, nuestros sueños permiten comunicarnos con un doble energético que guía nuestro presente y futuro.

18 Oct 2025 lectura de 8 minutos

Piensa en positivo

Pensar en positivo transforma tu cerebro, amplía tus ideas y te ayuda a superar la negatividad con nuevas posibilidades.

10 Oct 2025 lectura de 5 minutos

Psicoterapia formativa

De víctima a protagonista: la psicoterapia moderna empodera al cliente para afrontar y resolver sus conflictos con nuevas estrategias.

4 Oct 2025 lectura de 4 minutos

La vuelta al equilibrio: estrategias neurobiológicas para gestionar el estrés postvacacional

Estrategias neurobiológicas basadas en ciencia para reducir el estrés postvacacional y recuperar el equilibrio cerebral, circadiano y digestivo.

28 Sep 2025 lectura de 3 minutos

Trauma, cómo afrontarlo y liberarlo

Sanar el trauma es posible: Gabor Maté propone reglas claras para liberarte del pasado, vivir en el presente y recuperar tu salud y autenticidad.

23 Sep 2025 lectura de 8 minutos

Transgeneracional, el trauma se hereda

Estudios revelan que el trauma no solo afecta la mente, también marca el ADN y se transmite a hijos y nietos. Una mirada a la epigenética y el transgeneracional.

14 Sep 2025 lectura de 5 minutos

¿Estamos dormidos?

Un recorrido por la filosofía de Gurdjieff: del estado de automatismo al despertar de la conciencia a través del Cuarto Camino y la autoobservación.

9 Sep 2025 lectura de 7 minutos

¿Por qué sigo teniendo ansiedad?

La ansiedad no es debilidad. Descubre cómo un modelo integrador ayuda a liberar emociones profundas y recuperar calma.

31 Ago 2025 lectura de 5 minutos

Ansiedad e inseguridad: el cuerpo, clave para recuperar la calma

La inseguridad y la ansiedad son respuestas del cuerpo que busca protegerte. Explora enfoques terapéuticos para volver al presente con más serenidad.

28 Ago 2025 lectura de 4 minutos

Creación de buenos recuerdos

Estrategias simples para afrontar bajones emocionales y cultivar felicidad duradera a través de recuerdos positivos y relaciones significativas.

19 Ago 2025 lectura de 4 minutos

La generación ansiosa

Adolescencia digital: entre videojuegos, redes y autoimagen, crece una generación marcada por la ansiedad.

6 Ago 2025 lectura de 7 minutos

Cuando sueño con alguien, ¿qué significa?

Según Jung, tus sueños no hablan de otros, sino de ti. Una mirada profunda al inconsciente individual y colectivo desde la psicoterapia junguiana.

5 Ago 2025 lectura de 5 minutos

El ego y la supraconciencia

El ego suplanta al yo y desconecta del alma. Este texto revela cómo recuperar la consciencia y reconectar con tu esencia.

4 Ago 2025 lectura de 7 minutos

La máscara, mis personajes

Reflexión sobre la máscara como arquetipo junguiano, sus roles sociales y su impacto en la identidad en la era digital.

19 Jul 2025 lectura de 9 minutos