Publicaciones de José María Guillén Lladó


¿Sufres por tu sensibilidad?

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

hace 4 meses · lectura de 5 minutos

Depresión post-jubilación

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

hace 7 meses · lectura de 5 minutos

Biomagnetismo emocional

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

hace 23 meses · lectura de 3 minutos

Personas altamente sensibles (PAS): Non problem

Debemos comprender y apreciar a las personas altamente sensibles (PAS). Suelen ser etiquetadas injustamente como débiles y raras.

Depresión, psicología y omega-3

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

Cantar sana

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

hace 3 años · lectura de 5 minutos

Intolerancias alimentarias en auge

José María profundiza sobre las intolerancias alimentarias, tema muy extendido en nuestra sociedad. ¿Quieres saber qué importancia tienen en nuestra salud?

La Psiconaturopatía, una respuesta integradora

Lo sabemos desde hace tiempo, pero muchas veces lo olvidamos, especialmente cuando nos sentimos enfermos. Somos cuerpo y mente. Ambos trabajan juntos. Son...

Quiérete mucho y nunca dejes de quererte

No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..

hace 4 años · lectura de 4 minutos

Adelgazar como premio y no como castigo

Los buenos hábitos alimenticios que antaño pudo haber, se han convertido en vicios. ¿Consecuencia? El incremento del número de personas que padecen sobrepeso..

hace 4 años · lectura de 7 minutos

Cuidado con la ansiedad

Según la Organización Mundial de la Salud, en menos de 20 años la depresión será la primera causa de discapacidad en todo el mundo. Sin embargo, en la...

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