Artículos de José María Guillén Lladó

Listado de publicaciones y artículos de José María Guillén Lladó.

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La clave emocional de algunos dolores musculares crónicos

Los aspectos emocionales pueden ser claves en la generación y mantenimiento de algunos dolores musculares, pero se pueden tratar mediante técnicas integrativas mente-cuerpo.

hace 7 meses · lectura de 6 minutos

¿Sufres por tu sensibilidad?

Conociendo en qué consiste la alta sensibilidad, qué experimentan las personas altamente sensibles (PAS) y qué hacer para afrontar mejor este rasgo de la personalidad.

hace 15 meses · lectura de 5 minutos

Depresión post-jubilación

La llegada de la jubilación puede generar depresión en algunas personas por múltiples razones. Es necesario saber qué hacer para tratarla o para prevenirla.

hace 18 meses · lectura de 5 minutos

Biomagnetismo emocional

El biomagnetismo es una técnica que se ha popularizado por sus grandes resultados y también puede tener un efecto terapéutico sobre el plano emocional.

hace 2 años · lectura de 3 minutos

Quiérete mucho y nunca dejes de quererte

No debemos compararnos con nadie pues somos diferentes y únicos. El verdadero valor de las personas residen en su interior. Si te entran dudas, sigue leyendo..

hace 5 años · lectura de 4 minutos

Adelgazar como premio y no como castigo

Los buenos hábitos alimenticios que antaño pudo haber, se han convertido en vicios. ¿Consecuencia? El incremento del número de personas que padecen sobrepeso..

hace 5 años · lectura de 7 minutos

Cantar sana

Conoce las propiedades terapéuticas del canto de la mano de José Maria Guillén Lladó. Cantar combate el mal humor, las depresiones, el nerviosismo y estrés..

hace 4 años · lectura de 5 minutos

Personas altamente sensibles (PAS): características y pautas de actuación

Características de personas que sufren de la enfermedad PAS (Personas Altamente Sensibles) y pautas de actuación para minimizar sus efectos y aumentar la salud y bienestar de la persona.

hace 3 años · lectura de 5 minutos

Qué es la ansiedad y por qué hay que estar en alerta

Muchas personas infravaloran y relativizan la ansiedad. Estamos ante una enfermedad importante, tanto a nivel poblacional como individual y familiar debido al sufrimiento que genera.

hace 5 años · lectura de 10 minutos

La Psiconaturopatía, una respuesta integradora

Lo sabemos desde hace tiempo, pero muchas veces lo olvidamos, especialmente cuando nos sentimos enfermos. Somos cuerpo y mente. Ambos trabajan juntos. Son...

hace 4 años

Intolerancias alimentarias - causas de la enfermedad

Qué son las intolerancias alimentarias - enfermedad cada vez más extendida - cuales son las causas que la favorecen y qué importancia tienen en nuestra salud.

hace 4 años · lectura de 5 minutos

Depresión, psicología y omega-3

La depresión en pocos años será la principal enfermedad en el mundo. Existen dos recursos clave para hacer frente a la depresión: la ayuda psicológica y la alimentación.

hace 4 años
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