Jordi Ysàs

Explora cómo sanar el miedo a la soledad y al abandono mediante la conexión con el niño interior y la construcción de autoestima, dejando atrás relaciones de dependencia.

Estrategias para controlar la rabia en el liderazgo empresarial y personal, evitando explosiones emocionales y mejorando la inteligencia emocional en situaciones de conflicto.

Aprende sobre la ley del espejo y cómo proyectamos nuestras emociones y conflictos internos en los demás, afectando nuestras relaciones y la percepción del mundo.

Explora cómo la sombra, según Carl Jung, representa todo lo que no aceptamos de nosotros mismos y cómo afecta nuestras relaciones y comportamiento social.

La zona de confort en psicoterapia es evitar afrontar situaciones por miedo a la exposición y el fracaso. Este aislamiento reduce la vida social y aumenta la dependencia de placeres adictivos.

La soledad contiene un componente subjetivo muy elevado, si para unos el retiro en soledad supone un contacto con su interior y una experiencia de superación y...

Supera el miedo a conducir con técnicas efectivas de Terapia Breve Estratégica y EMDR. Descubre cómo enfrentar y vencer la amaxofobia ampliando tu zona de confort y recuperando tu confianza.

Supera el pesimismo y la falta de motivación con la Pregunta Milagro. Descubre cómo la Terapia Breve Estratégica y EMDR pueden ayudarte a imaginar y crear un futuro mejor.

En algún momento debemos romper patrones repetitivos negativos mediante la toma de consciencia y un enfoque optimista para afrontar y superar estos ciclos.

Descubre cómo enfrentar la tristeza y la soledad nocturna con técnicas para calmar la mente y mejorar tu bienestar emocional antes de dormir.

Las sincronías, según Carl Jung y Deepak Chopra, son habilidades psicológicas como premoniciones, telepatía, intuición y sueños, parte de la psique y del inconsciente individual y colectivo.

Phil Stutz, psiquiatra y Barry Michels sociólogo crearon una serie de psico herramientas que te ayudan a restructurar el pensamiento que, poco a poco, te ha limitado.

Este artículo trata de dar una perspectiva de los motivos por los cuales cada vez más encontramos hijos ya mayores, en edades entre los 30 y los 35 años, que aún viven y dependen de sus padres.

Artículo sobre la realización y la plenitud en la vida, dos aspectos que marcaran toda nuestra existencia, y que de ellos emana el sentirnos vivos, felices y libres.

Aprovecha este fin de año, este cambio de año, para cambiar aquello que no quieres, cierra este ciclo y abre un ciclo nuevo lleno de esperanza, gozo y plenitud.

Las parejas con las cuales vamos a compartir nuestra vida, nuestra existencia como humanos en esta vida, ¿las escogemos?, ¿son fruto del azar?, o ¿son nuestro destino?

El ser humano ha creado una inteligencia psicopata y el insulto para toda la humanidad es que a esa psicópata creada, lleve el nombre de inteligencia...

En el transgeneracional se busca dar solución a los conflictos emocionales generados entre generaciones dentro del clan familiar, tanto de nuestra generación como de generaciones anteriores.

La aerofobia es el miedo a volar en aviones. Puede ser una fobia por sí misma, o puede ser una manifestación de una o más fobias, como el miedo a los espacios cerrados o el miedo a las alturas.

Los arquetipos desde el inconsciente nos terminan creando ideologías y creencias usadas en nuestro consciente - el inconsciente colectivo termina creando la realidad social en la que vivimos.

Siempre hubo un hermano mayor, un padre, una madre, o un hermano pequeño, antes que tú. Pero la realidad es que esto ya paso, ahora somos adultos, mayores, madres y padres de família, tenemos nuestros hijos, trabajos, familias, deudas, y ellos, los padres son ancianos y quizás algunos dependan de nosotros.

La terapia transgeneracional es un tratamiento intergeneracional que se centra en la liberación de las creencias y valores que una persona ha heredado de su familia...

Cuando el ser humano se siente desbordado por la situación y amenazado, genera una respuesta emocional agresiva como cualquier otro mamífero.