Rutinas diarias ayurveda

Rutinas diarias ayurveda

Curso/Taller · Presencial

¿Quieres crear un buen estado de salud y equilibrio de tu cuerpo y mente a través del Ayurveda?

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Detalles del evento

Este evento se realizará: el 19 oct en Mataró (Barcelona).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

Taller de rutinas diarias ayurveda (Dinacharya).

Ayurveda significa “la ciencia de la vida” o sea que es el conocimiento de la vida o “Buen vivir” transmitido por los antiguos Vedas desde hace más de 4000 años.

El Ayurveda es una ciencia holística porque engloba el cuerpo, la mente y el espíritu y todas las enfermedades se originan por el desequilibrio en alguno de estos niveles, mientras que la salud responde a un estado de equilibrio.

A lo largo de la historia, el ser humano ha querido vivir el mayor tiempo posible y sobre todo saludablemente.

Es cierto que la esperanza de vida ha aumentado en los últimos años, pero nuestro cuerpo y nuestra mente muchas veces no nos acompaña en esta etapa y pensamos que es un proceso normal.

Con las rutinas diarias (Dinacharya), el automasaje, el ejercicio, la dieta y los complementos de hierbas ayurvédicas podemos aumentar la fuerza vital (ojas) y fortalecer el sistema inmunológico así regeneramos las células y tejidos.

Por eso retrasamos el envejecimiento... ¡si¡ Ayurveda es la ciencia de la Longevidad.

El propósito de la Ayurveda es, principalmente, fomentar, prolongar y mantener una vida sana y feliz.

En este taller aprenderemos técnicas Rasayanas que se pueden practicar de modo regular para mejorar la memoria, la inteligencia, liberación de diversos trastornos, dolores o afecciones, nutrir la piel, la sangre, la linfa, mejorar el metabolismo, proporcionar fuerza a los órganos del cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico

Rasayana es una de las 8 ramas de la medicina Ayurveda y tiene una gran importancia incluso en la actualidad.

Te enseñare como podemos obtenerla con pequeños cambios que podemos realizar en nuestro día a día:

  • Dinacharya (rutinas diarias)
  • Autoabhyanga (técnicas y movimientos del automasaje ayurveda)
  • Nasya (aplicación de aceites medicados por el conducto nasal)
  • Karnapoorana (aplicación de aceites medicados por el conducto auditivo)
  • Gandusha: (limpieza de la cavidad bucal)

Y muchas cosas más...


Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    20€.

    Nº de plazas

    12 plazas.

    Formadores

    Mónica Perego.

    Cómo apuntarse

    Mail o teléfono.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando las siguientes opciones:

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