Curso de Meditación, nivel 2 - Online

Curso de Meditación, nivel 2 - Online

Curso/Taller · A distancia

Logra alcanzar mayor felicidad y eficiencia. Empodérate de lo que desees en tu conciencia.

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Detalles del evento

Este evento se realizará: a distancia (online).
Consulta más abajo los detalles de la convocatoria y sus datos de contacto.

En el nivel 1, que precede al que nos ocupa ahora, se desarrollan las cualidades básicas mentales que, justamente es la preparación para poder elegir qué deseas mantener en tu conciencia.

El entrenamiento de nivel 1 está dirigido sobre todo al aumento de la capacidad de atención. Incluso se facilitan instrumentos para "generar atención", cuestión harto útil incluso a nivel de estudios y que ya nos gustaría se explicase en las escuelas. Es muy cómodo decirle al estudiante "presta atención", sin darle ni un solo instrumento aplicado para ello.

Otras cuestiones de primero son el incremento de la habilidad para diferenciarse del circuito de producciones mentales, generar calma mental como base previa de la meditació, convertirse en el "observador" y poder hacerlo de forma diferenciada del circuito de producciones mentales, no implicarse emocionalmente en el proceso. Esto representa lo que se conoce en meditación como "desaferramiento" y que en el New Age se ha venido en mal conocer como "desapego" con derivadas que nada tienen que ver con el término original.

También en primer nivel se desarrolla la capacidad de acercarse al pensamiento correcto en principalmente por repetición de las tendencias contextuales y personales de la mente yendo cada vez más a la percepción del objeto puro interno/externo. Esta es quizás la parte más dura de la meditación, la más larga y con resultados menos visibles.

Pero esto simplemente es la base, los previos de un objetivo mayor que es el que se enfoca en meditación 2: Usando un ejemplo, lo que en realidad hemos estado entrenando es la forma física del atleta, una forma física universal y genérica necesaria para cualquier aplicación deportiva, pero todavía nuestro meditador no ha decidido en qué deporte concretamente quiere emplear su forma física. Una vez dispone del fondo, resistencia y flexibilidad podrá decidir si es un nadador, judoka, corredor o saltador de pértiga, es decir "empoderarse" de lo que realmente ha elegido para sí mismo y por fin usar la mente para lo que mayor felicidad o plenitud pueda darle. Una vez disponemos de una mente afilada como una flecha vamos a tener que tomar decisiones sobre qué queremos que nuestra mente desarrolle y sienta.

En qué consiste el curso

En el segundo nivel profundizaremos mucho sobre distintas posibilidades, insistiremos en el empoderamiento y evidentemente haremos las prácticas oportunas.

Efectivamente, lo que nos proponemos en este nivel, es la aplicación del concepto de empoderamiento y su práctica. Es la primera aplicación genérica y no doctrinal que podemos elaborar, después de meses o años de repeticiones, de modo que podemos sacarle partido a poner atención en aquello que elijamos.

Lo que vas a hacer aquí es elegir lo que deseas que tu mente tenga presente, dejando pasar aquello que no es conveniente. Lógicamente, y esto corresponde al nivel 1, has debido entrenar previamente el proceso de atención plena al objeto puro y poder discernir.

Programa

  • 1.- Presentación
  • 2.- Introducción
  • 3.- Concepto de Empoderamiento
  • 4. Contenido del Empoderamiento
    Aumentando la atención y empezando a dirigirla a mis Elecciones
  • 4. 1 Contenido a elegir y perfil a diseñar: Lo Edificante
  • 4. 2 El trabajo previo a los ejercicios de Empoderamiento: Explorando y definiendo atentamente.
  • 5. Empoderando y Afilando tu mente:
  • Elegir tus propias tendencias, Enriqueciéndolas, Educando tu Mente
  • 5. 1 Observación, Evaluación y Nueva Intervención
  • 6. Propuestas de CE
  • 6. 1 Perspectiva Budista
  • 6. 1. 1 Profundizando la Atención: Cuatro Objetos de Atención y el triple ritmo. Una aplicación Budista-Pali de la Atención
  • 6. 1. 2 Instrucciones para la Práctica
  • 6. 1. 3 Contemplación del Cuerpo
  • 6. 1. 4 Contemplación de las Sensaciones
  • 6. 1. 5 Contemplación del estado de la Mente
  • 6. 1. 6 La Contemplación de los Contenidos Mentales
  • 6. 2 Algunas propuestas de Yoga (Mike George)
  • 6. 2. 1 ¿Quién eres? La conciencia del Ser
  • 6. 2. 2 ¿Quién soy? El gran error
  • 6. 2. 3 El rol y tú
  • 6. 2. 4 Nuestras posesiones espirituales
  • 6. 2. 5 Siete etapas de la meditación para la realización del yo Según Mike George
  • 6. 2. 6 Otros empoderamientos: Profundizar en la consciencia del Ser : consciencia-cuerpo, y aspectos conscientes, hábitos (samskaras) y pensamientos alrededor del concepto
  • 6. 2. 7 Conciencia – Cuerpo
  • 6. 2. 8 Ejercicio y fortalecimiento del intelecto
  • 6. 2. 9 Meditación ―Transformar antiguos hábitos
  • 6. 3 Ejemplo de empoderamiento de la conexión energética a través de la meditación
  • 6. 3. 1 Elaboración previa del concepto conexión
  • 6. 3. 2 Empoderamiento de la conexión energética
  • 6. 3. 3 Otros ejemplos de conexión a través de la Meditación

Convocatorias disponibles para el evento

  • Resumen

    Precio y descuentos

    115 €.

    Formadores

    Ricard Montero i Costa: Psicólogo, economista, maestro Reiki formado por Hiroshi Doi, H. Inamoto, Funimori Aori.
    Licenciado en Psicología por la Universidad central de Barcelona, especialidades clínica e industrial.
    Terapeuta desde hace 25 años en psicodinámica Individual, pareja , grupos empresariales o institucionales, grupos terapéuticos y de autoconocimiento para adultos. Economista por la Universidad Central de Barcelona. Maestro De RA y de Reiki Usui Tibetano, Karuna Reiki.

    Cómo apuntarse

    Escríbenos en nuestro mail y te indicamos.

    Datos de contacto

    Para obtener más información o apuntarse al evento, contacta con su promotor utilizando las siguientes opciones: