Puertas abiertas de Mindfulness
Curso/Taller · Presencial
Una sesión gratuita para experimentar la atención plena.
Detalles del evento
Este evento se ha realizado anteriormente en: Sevilla.
Te ofrecemos una sesión gratuita para que conozcas en qué consiste el mindfulness o atención plena. Una de las técnicas antiestrés más estudiadas y validadas científicamente desde los años 70.
Es una oportunidad para parar, respirar y centrarte en tí.
¡Te esperamos!
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