Salud en la mujer
Conferencia/Charla · A distancia
Alimentación consciente: Identifica los factores psicológicos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos.
Detalles del evento
Con este dirigido a las mujeres podrás aprender
- Factores que influyen en la alimentación y el peso
- Tipos de hambre: cómo sé si tengo hambre emocional?
- Motivación: la clave del éxito
- Autocuidado y autoestima
- Alimentación antiinflamatoria durante el ciclo menstrual
- Hormonas y gestión emocional
- Ciclo menstrual, menopausia y emociones
La charla será online y se tratarán los siguientes temas, desde el punto de vista nutricional y psicológico para conseguir el empoderamiento y la salud global. Tendrá una duración de hora y media.
¿Te apuntas?
